Sức khỏe
Bật mí bài tập sức mạnh là chìa khóa để giảm nguy cơ ung thư vú
Theo chuyên trang Verywell Health, các chuyên gia cho rằng việc tăng cường luyện tập cơ bắp (strength training) không chỉ giúp cải thiện chuyển hóa mà còn có thể giảm nguy cơ ung thư vú, kể cả ở người có chỉ số khối cơ thể (BMI) bình thường.
