Ngủ đủ giấc

Vào mùa thi, bạn trẻ cần làm gì để giảm căng thẳng?
Sức khỏe

Vào mùa thi, bạn trẻ cần làm gì để giảm căng thẳng?

Để giảm tình trạng căng thẳng vào mùa thi, bạn trẻ nên ngủ đủ giấc, chú trọng ăn uống, luyện tập thể dục và tăng tương tác với những người xung quanh.

Top