Căng thẳng, thức khuya sẽ bào mòn sức khỏe
Đầu óc hay bị căng thẳng, thức quá khuya, là những yếu tố bào mòn sức khỏe do hệ miễn dịch bị suy yếu.
Sức khỏe
Vào mùa thi, bạn trẻ cần làm gì để giảm căng thẳng?
Để giảm tình trạng căng thẳng vào mùa thi, bạn trẻ nên ngủ đủ giấc, chú trọng ăn uống, luyện tập thể dục và tăng tương tác với những người xung quanh.
