Bạn cần biết
Tiện ích
Liên hệ
Theo dõi báo trên
Podcast
Quảng cáo
Đặt báo
Đăng nhập
Bình luận mới được duyệt
Xem tất cả
Thông tin tài khoản
Đổi mật khẩu
Tin đã lưu
Tin đã xem
Đăng xuất
Chính trị
Chính trị
Thời sự
Thời sự
Thế giới
Thế giới
Kinh tế
Kinh tế
Đời sống
Đời sống
Sức khỏe
Sức khỏe
Giới trẻ
Giới trẻ
Giáo dục
Giáo dục
Du lịch
Du lịch
Văn hóa
Văn hóa
Giải trí
Giải trí
Thể thao
Thể thao
Công nghệ
Công nghệ - Game
Xe
Xe
Video
Video
Tiêu dùng
Tiêu dùng
Thời trang trẻ
Thời trang trẻ
Đóng menu
Chào ngày mới
Tin 24h
Tin thị trường
Tin 360
Video
Podcast
Magazine
Tiện ích
Bạn cần biết
Liên hệ
Thông tin toà soạn
Liên hệ quảng cáo
Giấc ngủ
Tại sao một số người cảm thấy buồn ngủ hơn sau khi uống cà phê?
Tuy cà phê được biết đến là thức uống giúp tỉnh táo, tăng năng lượng và tập trung, nhưng nhiều người lại cảm thấy buồn ngủ sau khi uống. Điều này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau.
Ngủ trưa tốt cho não, nhưng ngủ bao lâu là hợp lý?
Mất ngủ, khi nào là dấu hiệu của bệnh gan?
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Phát hiện loại cải tốt cho tim mạch, giấc ngủ
Phát hiện giờ đi ngủ liên quan đến đau tim, đột quỵ ở người lớn tuổi
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Bí quyết sống khỏe sau tuổi 50
Chuyên gia: 7 điều tốt nhất bạn nên làm hằng ngày để sống thọ hơn
Sức khỏe
Loại hạt thường bị bỏ, không ngờ ngừa cả đau tim, đột quỵ và suy thận
5 lợi ích sức khỏe đáng chú ý của hạt bí
Sức khỏe
Thêm lợi ích bất ngờ của chuối
Tác dụng bất ngờ của chuối luộc đối với huyết áp và cholesterol
Sức khỏe
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Loại gia vị số 1 giúp bảo vệ tim mạch
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Vitamin trong trứng giúp giảm huyết áp người lớn tuổi
Sức khỏe
Bác sĩ chia sẻ cách thiết lập giấc ngủ sâu, cơ thể trẻ khỏe
Đắp chăn kiểu này, có thể mang đến điều kỳ diệu cho giấc ngủ của bạn
Sức khỏe
Rối loạn lưỡng cực có yếu tố di truyền, bác sĩ chỉ cách kiểm soát bệnh
Chẩn đoán trầm cảm và rối loạn lưỡng cực bằng xét nghiệm máu
Sức khỏe
6 lý do giúp đi bộ là bài tập tốt nhất để khởi động ngày mới
Bác sĩ cảnh báo dấu hiệu khi đi bộ cho thấy tim có vấn đề
Sức khỏe
Những biểu hiện tưởng chừng bình thường nhưng có thể là dấu hiệu của bệnh tâm lý
Gần 15% dân số mắc 10 loại rối loạn tâm thần thường gặp
Sức khỏe
Bệnh viện nổi tiếng của Mỹ chỉ ra thời điểm ngủ trưa tốt nhất
Tìm ra thời gian ngủ trưa và đêm tốt nhất cho người lớn tuổi
Sức khỏe
4 điều các chuyên gia khuyên làm khi khó ngủ
4 cách tự nhiên giúp người khó ngủ dễ vào giấc
Sức khỏe
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Kê gối cao mới ngủ được, bác sĩ nói gì?
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Thêm lợi ích tuyệt vời của nước cam
Sức khỏe
Phát hiện kiểu ngủ tối ưu để người lớn tuổi sống thọ hơn
Bác sĩ chỉ ra nguyên nhân gây mất ngủ, mẹo cải thiện chất lượng giấc ngủ
Sức khỏe
Đắp chăn kiểu này, có thể mang đến điều kỳ diệu cho giấc ngủ của bạn
Ngày mới với tin tức sức khỏe: 41% cặp vợ chồng thích đắp chăn riêng khi ngủ
Sức khỏe
Chuyên gia chia sẻ 5 cách sử dụng mạng xã hội không gây nghiện
Sức khỏe thời 4.0: Dấu hiệu cảnh báo nghiện internet
Sức khỏe
Bác sĩ chia sẻ lợi ích của việc mang vớ khi đi ngủ
Vết hằn khi mang vớ có thể do phù nề, cảnh báo bệnh nguy hiểm
Giới trẻ
Quá hãi chuyện nhiều người trẻ chỉ ngủ 3 - 4 tiếng đồng hồ/ngày
Nhiều bạn trẻ chia sẻ rằng họ chỉ ngủ 3 - 4 tiếng đồng hồ/ngày vì áp lực công việc, học tập, sợ bỏ lỡ khi tham gia các hoạt động...
Xem thêm
Dịp 30.4 - 1.5, người trẻ rủ nhau 'ngủ 5 ngày 5 đêm'
Sức khỏe
Bí quyết cho giấc ngủ ngon và xu hướng tìm kiếm GABA
Người mất ngủ có nguy cơ trầm cảm gấp 4 lần so với người không mất ngủ. Đáng lưu ý, nữ giới mất ngủ cao hơn so với nam giới và dễ dàng cảm nhận sự già nua do mất ngủ.
Sức khỏe
Cần làm gì sau một đêm mất ngủ?
Bác sĩ chia sẻ tác dụng tuyệt vời của cây lạc tiên trị mất ngủ, mát gan
Sức khỏe
Tác dụng bất ngờ của 10 phút chạy bộ mỗi sáng
Những người không có thời gian tập thể dục có thể nhận được nhiều lợi ích chỉ bằng cách chạy bộ 10 phút. Có rất nhiều nghiên cứu chứng minh rằng chạy bộ có thể cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.
Xem thêm
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn chạy bộ mỗi ngày?
Sức khỏe
'Thói quen xấu' cuối tuần không ngờ cực tốt cho người lớn tuổi
Bài tập quan trọng nhất đối với người lớn tuổi, theo nghiên cứu mới nhất
Sức khỏe
Bác sĩ giải thích thức dậy vào giờ nào là tốt nhất
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Sáng thức dậy chú ý điều này giúp phòng ung thư
Xem thêm
Top
