Khó ngủ: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Hay trằn trọc khó ngủ, tỉnh giấc giữa đêm: Bác sĩ nói gì?

Có người nằm hàng giờ vẫn không thể chợp mắt, người vừa ngủ đã tỉnh, cũng có người ngủ chập chờn sáng dậy vẫn mệt mỏi. Theo y học cổ truyền, dù cùng gặp tình trạng mất ngủ, mỗi người có thể thuộc một thể bệnh khác nhau.

Hay tỉnh giấc khoảng 3 giờ sáng: Vì sao?

4 dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn đang dùng điện thoại quá nhiều

Bệnh lo âu tuổi học đường

Bệnh thận thường âm thầm: 8 dấu hiệu cần nhận biết sớm

Tiểu đêm nhiều lần: Cảnh báo 4 vấn đề sức khỏe không nên bỏ qua

'Chỉ lướt 5 - 10 phút thôi': Bác sĩ cảnh báo thói quen không chỉ hại mắt

Giật mình nửa đêm rồi khó ngủ lại: Khi nào cần đi khám?

Đang ngủ ngon bỗng tỉnh giấc: 4 nguyên nhân khiến khó ngủ lại

Chuyên gia gợi ý loạt thực phẩm giúp ngủ ngon hơn

Cữ cà phê cuối ngày nên uống lúc nào để không ảnh hưởng giấc ngủ?

Khó ngủ, ngưng thở khi ngủ ảnh hưởng sức khỏe ra sao?

Tập gym tối rồi ngủ muộn: thận chịu áp lực ra sao?

Stress kéo dài có ‘rút cạn’ testosterone?

3 món nên ăn vào bữa tối để sáng hôm sau tập hiệu quả hơn

Bác sĩ: Người lớn tuổi đi bộ giờ này, tác dụng không thua thuốc ngủ!

6 biểu hiện cảnh báo cơ thể cần ngủ nhiều hơn

3 điều người lớn tuổi cần thay đổi để trị chứng mất ngủ

Phát hiện mới về bài tập tốt nhất để người lớn tuổi trị mất ngủ

Khó ngủ dai dẳng: Coi chừng dấu hiệu âm thầm của suy thận

4 thói quen ban đêm giúp kiểm soát tiểu đường

Lợi ích bất ngờ của uống nước nóng đúng thời điểm trong ngày

5 thói quen sau bữa ăn tối giúp giảm cân nhanh hơn

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Lợi ích không ngờ khi uống nước cam mỗi sáng

Bác sĩ giải thích: Không ăn sáng liệu có gây hại cho tim?