Bạn cần biết Tiện ích Liên hệ
Theo dõi báo trên
Youtube Facebook Tiktok Zalo
Quảng cáo Đặt báo
Đóng menu
Chào ngày mới Tin 24h Tin thị trường Tin 360
Video Magazine
Tiện ích Bạn cần biết Liên hệ Thông tin toà soạn Liên hệ quảng cáo

Khó ngủ

Stress kéo dài có ‘rút cạn’ testosterone?

Stress kéo dài có ‘rút cạn’ testosterone?

Stress kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn cả nội tiết, trong đó có hoóc môn testosterone ở nam giới. Mất cân bằng testosterone có thể ảnh hưởng nhiều mặt đến sức khỏe nam giới.
3 món nên ăn vào bữa tối để sáng hôm sau tập hiệu quả hơn

3 món nên ăn vào bữa tối để sáng hôm sau tập hiệu quả hơn

Bác sĩ: Người lớn tuổi đi bộ giờ này, tác dụng không thua thuốc ngủ!

Bác sĩ: Người lớn tuổi đi bộ giờ này, tác dụng không thua thuốc ngủ!

6 biểu hiện cảnh báo cơ thể cần ngủ nhiều hơn

6 biểu hiện cảnh báo cơ thể cần ngủ nhiều hơn

3 điều người lớn tuổi cần thay đổi để trị chứng mất ngủ

3 điều người lớn tuổi cần thay đổi để trị chứng mất ngủ

Phát hiện mới về bài tập tốt nhất để người lớn tuổi trị mất ngủ

Phát hiện mới về bài tập tốt nhất để người lớn tuổi trị mất ngủ

Khó ngủ dai dẳng: Coi chừng dấu hiệu âm thầm của suy thận

Khó ngủ dai dẳng: Coi chừng dấu hiệu âm thầm của suy thận

4 thói quen ban đêm giúp kiểm soát tiểu đường
Sức khỏe

4 thói quen ban đêm giúp kiểm soát tiểu đường

Ăn chay thế nào để kiểm soát tiểu đường?
Lợi ích bất ngờ của uống nước nóng đúng thời điểm trong ngày
Sức khỏe

Lợi ích bất ngờ của uống nước nóng đúng thời điểm trong ngày

Uống nước nóng có thực sự giúp bạn giảm mỡ bụng?
5 thói quen sau bữa ăn tối giúp giảm cân nhanh hơn
Sức khỏe

5 thói quen sau bữa ăn tối giúp giảm cân nhanh hơn

Lợi ích giúp giảm cân nhanh ít người biết của đậu nành
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Lợi ích không ngờ khi uống nước cam mỗi sáng
Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Lợi ích không ngờ khi uống nước cam mỗi sáng

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Lợi ích bất ngờ khi người lớn tuổi ăn thịt heo
Bác sĩ giải thích: Không ăn sáng liệu có gây hại cho tim?
Sức khỏe

Bác sĩ giải thích: Không ăn sáng liệu có gây hại cho tim?

Bị huyết áp cao, nên ăn sáng món nào là tốt nhất?
4 điều các chuyên gia khuyên làm khi khó ngủ
Sức khỏe

4 điều các chuyên gia khuyên làm khi khó ngủ

4 cách tự nhiên giúp người khó ngủ dễ vào giấc
Lợi ích bất ngờ của tập thể dục với người uống rượu bia
Sức khỏe

Lợi ích bất ngờ của tập thể dục với người uống rượu bia

Có vấn đề sức khỏe sau, bạn không nên uống rượu bia
Người trên 50 tuổi cần ngủ bao nhiêu mới đủ?
Sức khỏe

Người trên 50 tuổi cần ngủ bao nhiêu mới đủ?

Tại sao thời điểm tắm ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ?
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn tập thể dục vào tối muộn?
Sức khỏe

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn tập thể dục vào tối muộn?

Phải tập luyện thế nào mới có hiệu quả ngăn ngừa đột quỵ?
Những ai không nên bật máy điều hòa quá lạnh khi ngủ?
Sức khỏe

Những ai không nên bật máy điều hòa quá lạnh khi ngủ?

Nắng nóng gay gắt: Mẹo hay để 'trốn nóng' nếu không có máy lạnh
Dấu hiệu co thắt cơ thật ra là bệnh thận
Sức khỏe

Dấu hiệu co thắt cơ thật ra là bệnh thận

Những thói quen giúp thận khỏe
Trằn trọc nhiều giờ, làm sao để dễ ngủ?
Sức khỏe

Trằn trọc nhiều giờ, làm sao để dễ ngủ?

Chuyên gia: Mất ngủ dễ bị đau tim
Cà phê uống vào lúc nào trong ngày để có hiệu quả tốt nhất?
Sức khỏe

Cà phê uống vào lúc nào trong ngày để có hiệu quả tốt nhất?

Lý do uống cà phê buổi sáng dễ bị buồn nôn
Bác sĩ khuyên hãy điều chỉnh lượng cà phê nếu gặp những triệu chứng sau
Sức khỏe

Bác sĩ khuyên hãy điều chỉnh lượng cà phê nếu gặp những triệu chứng sau

Nghiên cứu mới góp phần giải oan cho cà phê
Triệu chứng khác thường do biến thể Covid-19 mới gây ra
Sức khỏe

Triệu chứng khác thường do biến thể Covid-19 mới gây ra

Biến thể JN.1 chiếm 50% số ca nhiễm Covid-19 ở Mỹ có triệu chứng gì đặc biệt?
4 dấu hiệu cảnh báo viêm mũi dị ứng sắp tái phát
Sức khỏe

4 dấu hiệu cảnh báo viêm mũi dị ứng sắp tái phát

Người hay bị viêm mũi dị ứng, hen suyễn, hãy thử món này
Buồn ngủ trong giờ làm việc, hãy thử 4 cách sau
Sức khỏe

Buồn ngủ trong giờ làm việc, hãy thử 4 cách sau

Mắt bị quầng thâm, có phải chỉ do thiếu ngủ?
Ho không ngủ được: 2 món cần ăn trước khi ngủ để giảm ho
Sức khỏe

Ho không ngủ được: 2 món cần ăn trước khi ngủ để giảm ho

Sô cô la có thể giúp giảm ho
Khó ngủ, hãy ăn quả óc chó
Sức khỏe

Khó ngủ, hãy ăn quả óc chó

Phát hiện thêm lợi ích mới của quả óc chó
Cơ thể sẽ thế nào khi bạn ăn nhiều protein gần giờ đi ngủ?
Sức khỏe

Cơ thể sẽ thế nào khi bạn ăn nhiều protein gần giờ đi ngủ?

8 loại trái cây giàu protein
Xem thêm
Chính trị Thời sự Thế giới Kinh tế
Đời sống Sức khoẻ Giới trẻ Giáo dục
Du lịch Văn hoá Giải trí Thể thao
Công nghệ Xe Thời trang trẻ Video
Bạn đọc Rao vặt
Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2025 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Chứng nhận tín nhiệm mạng
Top