Thiếu ngủ: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

3 thói quen tưởng không liên quan, lại ảnh hưởng cholesterol

Nhiều người nghĩ ăn uống lành mạnh và tập luyện thường xuyên là đủ để kiểm soát cholesterol. Tuy nhiên, thời gian ngồi trong ngày, chất lượng giấc ngủ và thói quen ăn sáng cũng có thể ảnh hưởng đến chuyển hóa và sức khỏe mỡ máu.

Mệt mỏi, xanh xao: Đừng vội nghĩ chỉ do thiếu ngủ

Thức dậy đừng vội cầm điện thoại, hãy làm điều này

4 điều tưởng nhỏ nhưng ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ

Người trẻ ngủ 12 tiếng mỗi ngày: Liệu có phải bệnh?

Lý do thật sự khiến bạn ngáp

Bác sĩ cảnh báo 6 thói quen âm thầm làm tăng huyết áp

Các nhà khoa học tìm ra mẹo nhỏ nhưng cực hay cho người thiếu ngủ

'Làm thông ca', thu nhập gấp đôi gấp ba và cái giá phải trả...

Với một bộ phận người trẻ, 'làm thông ca' là cách kiếm thêm thu nhập nhanh chóng. Khoản tiền tăng lên thấy rõ, nhưng phía sau những ca làm kéo dài là giấc ngủ ngắn lại, sức khỏe suy giảm và những nguy cơ không thể xem nhẹ.

Xem thêm

Sinh viên làm ca đêm vất vả nhưng nhận mức lương 'bèo bọt', thấp hơn quy định

Ăn đúng vẫn tăng đường huyết: 4 nguyên nhân ít ngờ tới

Đau đầu buổi sáng: Bác sĩ nêu nguyên nhân và các dấu hiệu không nên bỏ qua

Kiêng đồ ngọt nhưng đường huyết vẫn tăng: Bác sĩ chỉ ra thủ phạm ẩn nấp

Ăn kiêng vẫn không giảm cân: Có thể bạn đang bỏ qua 3 yếu tố này

4 nguyên nhân khiến cơ bắp người trẻ ngày càng yếu đi

Vì sao ngày càng nhiều người trẻ mắc ung thư? Nghiên cứu mới chỉ ra điều này

Nghiện lướt video ngắn: Bác sĩ cảnh báo mặt trái với người lớn tuổi

Nghiên cứu phát hiện số giờ ngủ lý tưởng mỗi đêm, đặc biệt với người lớn tuổi

Chuyên gia cảnh báo: Thói quen nhiều người mắc làm tăng nguy cơ ‘đột quỵ nhẹ’

Đau nửa đầu: Nguyên nhân có thể đến từ đồ ăn thức uống?

Thêm phát hiện đáng ngạc nhiên liên quan đến tách cà phê sáng

Nhức đầu, chóng mặt: Khi nào là dấu hiệu nguy hiểm?

Nghi ngờ đau tim khi đang ở một mình: Cần làm gì trong 10 phút đầu?

Nguyên nhân khiến thiếu nữ 16 tuổi rụng tóc từng mảng

Bác sĩ: Cách hạ huyết áp chỉ mất 2 phút

Đau đầu lúc thức dậy: Dấu hiệu nào cảnh báo nguy cơ đột quỵ?