Thịt gà và cá, loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Thịt gà và cá, loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

00:08 12/11/2021 0

Cả thịt gà và cá đều có hàm lượng protein cao cùng nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Giữa thịt gà và cá, để xác định loại nào tốt hơn cho sức khỏe thì phụ thuộc vào nhiều yếu tố.

Đường huyết trước khi ngủ bao nhiêu là tốt cho sức khỏe?

Đường huyết trước khi ngủ bao nhiêu là tốt cho sức khỏe?

00:12 23/10/2021 0

Những người mắc bệnh tiểu đường nên thường xuyên kiểm tra đường huyết. Đây là bước quan trọng giúp họ có thể sống chung với bệnh. Với một số trường hợp, người bệnh phải kiểm tra đường huyết vài lần trong ngày, đặc biệt là trước khi ngủ.