Lọc bài viết theo
Chuyên mục
1402
kết quả phù hợp
Sắp xếp theo
Sức khỏe
10:28, 22/09/2026
Uống trà, cà phê sau ăn: Thói quen khiến bạn mệt mỏi mỗi ngày!
Vừa ăn xong, uống trà, cà phê cho sạch miệng là thói quen của vô số người. Thế nhưng, thói quen tưởng như sảng khoái này lại chính là "kẻ giật dây" rút sạch lượng sắt trong thức ăn, khiến bạn luôn trong trạng thái mệt mỏi, hoa mắt dù ăn uống rất đầy đủ.
Sức khỏe
05:00, 11/09/2026
4 loại rau củ tưởng không tốt nhưng vẫn ăn được khi giảm cân
Khoai tây, cà rốt, đậu Hà Lan hay bắp ngọt thường bị người giảm cân hạn chế vì chứa tinh bột hoặc có vị ngọt. Tuy nhiên, nếu được ăn với khẩu phần phù hợp và chế biến đúng cách, những thực phẩm này vẫn có thể nằm trong chế độ ăn kiểm soát cân nặng.
Sức khỏe
05:00, 09/09/2026
Ăn một món mỗi ngày: Tiện lợi nhưng có thể thiếu chất?
Ăn một món ăn quen thuộc mỗi ngày có thể giúp tiết kiệm thời gian, dễ chuẩn bị và kiểm soát khẩu phần. Tuy nhiên, nếu thực đơn quá đơn điệu trong thời gian dài, cơ thể có thể không được cung cấp đầy đủ vitamin, khoáng chất và các dưỡng chất cần thiết.
Sức khỏe
06:23, 31/08/2026
Bản tin sức khỏe ngày 31.8: Bổ sung vitamin ở người cao tuổi | Vì sao hay buồn nôn buổi sáng?
Khi tuổi tác tăng, nhu cầu dinh dưỡng và khả năng hấp thu một số dưỡng chất có thể thay đổi. Tuy nhiên, người cao tuổi không nhất thiết phải uống vitamin mỗi ngày nếu chế độ ăn đã đáp ứng đủ nhu cầu. Bên cạnh đó, tình trạng buồn nôn vào buổi sáng cũng có nhiều nguyên nhân, từ thói quen sinh hoạt đến các vấn đề sức khỏe cần được lưu ý.
Sức khỏe
06:00, 27/08/2026
Bản tin sức khỏe 27.8: Dấu hiệu chủng mới bệnh tay chân miệng | Tác dụng bất ngờ của hạt hạnh nhân
Bản tin sức khỏe của Báo Thanh Niên (từ thứ hai đến thứ sáu) cập nhật những thông tin y tế đáng chú ý, từ các khuyến cáo bảo vệ sức khỏe, chế độ dinh dưỡng, tập luyện, đến những nghiên cứu, cảnh báo dịch bệnh mới nhất.
Sức khỏe
07:10, 26/08/2026
Bản tin sức khỏe ngày 26.8: Nghệ hay gừng tốt cho tiêu hóa? | Thực phẩm giúp giảm viêm
Nghệ và gừng đều là những gia vị quen thuộc được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Bên cạnh đó, một chế độ dinh dưỡng phù hợp có thể góp phần kiểm soát tình trạng viêm mạn tính. Tuy nhiên, không có một loại thực phẩm đơn lẻ nào có thể thay thế thuốc hoặc điều trị bệnh.
Sức khỏe
06:00, 18/08/2026
Bản tin sức khỏe 18.8: Nguy cơ ung thư phổi ở nữ giới | Magie có giúp hạ huyết áp?
Không hút thuốc là một trong những cách quan trọng giúp giảm nguy cơ ung thư phổi, nhưng không đồng nghĩa nguy cơ bằng 0. Ở nữ giới, nhiều yếu tố khác như khói thuốc thụ động, ô nhiễm không khí, radon hoặc yếu tố nghề nghiệp cũng có thể góp phần làm tăng nguy cơ. Trong khi đó, chế độ ăn giàu magie được quan tâm nhờ khả năng hỗ trợ sức khỏe tim mạch và huyết áp.
Sức khỏe
06:00, 13/08/2026
Bản tin sức khỏe ngày 13.8: Tập luyện an toàn khi có bệnh nền | Bữa sáng ăn thịt hay trái cây?
Người mắc bệnh mạn tính vẫn có thể duy trì tập luyện và xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng cần lựa chọn hình thức vận động và thực phẩm phù hợp với tình trạng sức khỏe. Từ cách tập thể dục đến việc lựa chọn thịt hay trái cây cho bữa sáng, mỗi quyết định đều nên dựa trên nhu cầu dinh dưỡng và thể trạng của từng người.
Sức khỏe
06:00, 31/07/2026
Bản tin sức khỏe ngày 31.7: Chất béo ảnh hưởng đến ung thư vú | Lợi ích từ túi mực mực nang
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe, từ việc lựa chọn từng loại thực phẩm đến cân bằng các nhóm chất dinh dưỡng. Trong đó, túi mực mực nang được nhiều người yêu thích nhờ hương vị đặc trưng, còn việc kiểm soát chất béo trong khẩu phần ăn đang được các nhà khoa học tiếp tục nghiên cứu về vai trò đối với ung thư vú.
Sức khỏe
10:15, 12/07/2026