Gạo lứt: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Huyết áp cao: Nghiên cứu phát hiện lợi ích bất ngờ từ ngũ cốc nguyên hạt

Người bị huyết áp cao có thể hưởng thêm lợi ích sức khỏe khi tăng cường ngũ cốc nguyên hạt trong chế độ ăn. Nghiên cứu mới cho thấy nhóm thực phẩm này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp và sức khỏe tim mạch.

Tiểu đường: Người bệnh có nên bỏ hoàn toàn cơm trắng?

Gạo lứt có phải là lựa chọn tối ưu hơn gạo trắng?

Tiểu đường nên tránh món gì vào bữa tối?

Đậu bắp kết hợp món này, hiệu quả ổn định đường huyết tăng gấp đôi

Ăn cơm với thịt gà mỗi ngày: Lợi ích và rủi ro cần biết

Dân văn phòng ngồi nhiều: Ăn cơm thế nào để tránh tăng đường huyết?

Mẹo hay để giảm cholesterol cao một cách tự nhiên: 5 món nên, 3 món kiêng

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Bài tập kéo dài tuổi thọ và cách bảo vệ thận

Ngày mới với tin tức sức khỏe sẽ cùng điểm qua một số thông tin đáng chú ý liên quan đến việc kiểm soát đường huyết, vấn đề kéo dài tuổi thọ và cách bảo vệ thận.

Xem thêm

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Thanh lọc, cảnh báo đường huyết, dinh dưỡng từ trứng

Yến mạch và gạo lứt: Món nào tốt hơn cho đường huyết?

Nấu cơm cho người tiểu đường: Có nên vo gạo nhiều lần?

Người tập gym nên ăn trứng với gì để hấp thu protein hiệu quả hơn?

4 sai lầm khiến đường huyết tăng âm thầm dù không ăn ngọt

Ăn cơm tối: Thủ phạm làm tăng đường huyết hay chỉ là hiểu lầm?

Ô nhiễm không khí: Ăn gì giúp giảm tổn thương tế bào phổi?

Ốm khó tăng cân: Ăn sao để tăng cơ mà không tích mỡ?

Mỡ máu cao: Ăn yến mạch hay gạo lứt đem lại hiệu quả cao hơn?

Mỡ máu cao, hay tình trạng cholesterol vượt mức cho phép, là yếu tố nguy cơ hàng đầu của bệnh tim mạch và đột quỵ. Khi được chẩn đoán mỡ máu cao, nhiều người được khuyến cáo tăng cường ngũ cốc nguyên hạt để hỗ trợ giảm cholesterol. Trong đó, yến mạch và gạo lứt là hai lựa chọn quen thuộc. Nhưng giữa hai loại thực phẩm này, đâu mới là lựa chọn hiệu quả hơn?

Xem thêm

Dùng hai thứ này trong bữa ăn sáng sẽ giảm mỡ hiệu quả

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Thêm 4 lựa chọn buổi sáng giúp gan khỏe

Mỡ máu cao: Chọn gạo lứt hay yến mạch tốt hơn?

Ăn sáng: Bác sĩ chỉ mẹo ăn phở, cơm tấm, bánh mì vừa ngon vừa khỏe

Sợ mập kiêng tinh bột: Điều gì thực sự diễn ra trong cơ thể?

Bác sĩ gợi ý 7 bữa sáng trong tuần giúp kiểm soát đường huyết

Bác sĩ: Người bệnh tiểu đường nên và không nên ăn gì?

Các loại ngũ cốc thay cơm giúp hạ huyết áp hiệu quả

Ăn tinh bột theo cách này, giảm cân bất ngờ!