Chất xơ: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Đường huyết tăng sau khi ăn trái cây: Thử kết hợp 3 món này

Không cần kiêng trái cây chỉ vì lo ngại đường huyết tăng. Ăn kèm sữa chua không đường, các loại hạt hoặc phô mai có thể giúp làm chậm tiêu hóa, hỗ trợ kiểm soát đường huyết sau ăn.

Muốn giảm viêm, buổi sáng nên tránh 4 thói quen này

Uống hạt chia lúc nào tốt cho đường huyết? Điều cần biết trước khi dùng

Mầm bông cải xanh và bông cải xanh: Bộ đôi có lợi cho sức khỏe gan

5 nguyên tắc 'vàng' khi ăn giúp giữ đường huyết ổn định

Thận yếu ăn dứa được không? Lời khuyên từ chuyên gia

Ăn đậu bắp có giúp giảm cholesterol không?

Ăn khoai lang lúc nào tốt nhất? Điều nhiều người có thể chưa biết

Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ lượng nước cần uống để hỗ trợ giảm cân

Thực phẩm này có thể giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp 30%

Chuyên gia gợi ý loại đậu có thể giúp giảm nguy cơ ung thư

Bác sĩ chỉ loại rau có lợi cho người tiểu đường

Thói quen giúp giảm nguy cơ ung thư đại tràng

Cơm hay khoai tây tốt hơn cho đường huyết?

Bữa cơm thiếu thịt cá có lo thiếu đạm?

Ăn sáng với trứng: Bao nhiêu quả là đủ lượng đạm?

Táo bón ở người cao tuổi: Vì sao cần xử trí đúng cách?

Bữa ăn đủ chất: Làm sao để ăn đúng, ăn đủ khi lớn tuổi?

Tiểu đường: Bữa sáng ăn sai, đường huyết dễ ‘nhảy’ cả ngày

Chuối hay khoai lang tốt hơn cho đường huyết?

Óc chó, hạnh nhân, đậu phộng: Ăn thế nào tốt nhất?

Mỗi ngày một nắm hạt, nguy cơ tăng huyết áp có thể thấp hơn

Loại trái cây quen thuộc, kali vượt chuối, vitamin C hơn cam

Táo hay lê: Loại nào tốt hơn cho đường huyết?

Lợi ích của hành tây với huyết áp, cholesterol không phải ai cũng biết