Bạn có đang làm hỏng thân hình mảnh mai của bạn chỉ vì những thói quen xấu này không?

 

Muối là gia vị không thể thiếu để giúp thức ăn có hương vị đậm đà, thơm ngon. Tuy nhiên, sử dụng muối không đúng cách có thể làm giảm nhiều lợi ích của loại gia vị quan trọng này, thậm chí gây hại khi ăn quá nhiều.

Nhiều người dù đã ăn uống, tập luyện rất kỷ luật để giảm cân nhưng vẫn mắc một số thói quen ăn uống không tốt. Chính những thói quen này khiến giảm cân kém hiệu quả, thậm chí gây tăng cân.

Cuộc sống bận rộn, nhiều người không có thời gian để tập thể dục. Vậy làm sao để giữ cơ thể vận động để có sức khỏe tốt?

Một số thói quen khi nấu nướng có thể làm mất giá trị dinh dưỡng của thực phẩm, thậm chí ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Nhiều người vì không biết nên vẫn đang thực hiện chúng từng ngày.

Có một số thói quen nhà bếp có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và thực sự không tốt.

Được xem là 'rich kid' sang chảnh của làng giải trí, Nathan Lee vẫn rất thích nấu nướng những món ngon tại gia.

Nhiều bạn trẻ chia sẻ trong thời gian gần 2 tuần cách ly xã hội vừa qua chỉ quanh quẩn làm việc ở nhà, nấu ăn và sẽ tiếp tục việc này khi chính phủ thông báo một số tỉnh thành cách ly thêm 1 tuần.

 

Dịch bệnh Covid-19 đã nhanh chóng biến việc nấu ăn tại nhà trở thành lựa chọn an toàn. Hơn nữa, nấu tại nhà không những giúp tiết kiệm tiền mà còn phù hợp với sở thích và chế độ ăn của từng người.

Nhiều bạn trẻ cho biết trong những ngày cách ly xã hội để phòng dịch Covid-19, họ ở nhà và thường xuyên lên mạng tìm kiếm những video hướng dẫn về cách nấu những món ăn cho gia đình rất bổ ích.

Giữa mùa dịch Covid-19, ở trong nhà là một trong những khuyến cáo được đưa ra nhằm ngăn chặn dịch bệnh lây lan.