![Nhiều người ăn những thực phẩm chứa nhiều đường mà không biết /// SHUTTERSTOCK]()
1
“Bạn thực sự là những gì bạn ăn”, câu ngạn ngữ cổ có thể khó hiểu, nhưng đó là sự thật: chế độ ăn uống của chúng ta ảnh hưởng đến cơ thể của chúng ta, đặc biệt là về tuổi thọ.
![Đột quỵ đang gia tăng ở những người trẻ tuổi /// Ảnh minh họa: Shutterstock]()
45
Nhiều người nghĩ đột quỵ chỉ xảy ra ở người lớn tuổi, nhưng điều đó không đúng.
![Đau ngực do hồi hộp, hoảng sợ thường xuất hiện khi phải đối mặt với nỗi sợ hãi hoặc cảm giác lo lắng tột độ /// Ảnh minh họa: Shutterstock]()
0
Cơn đau nhói ở ngực kèm theo khó thở, tim đập nhanh, đổ mồ hôi, run rẩy. Đây là những dấu hiệu đau tim phổ biến. Cơn hồi hộp nghiêm trọng cũng tạo ra triệu chứng tương tự, thậm chí là rất khó phân biệt với đau tim.
![/// Shutterstock]()
0
Nghiên cứu mới được công bố cho thấy việc tiếp xúc lâu dài với không khí ô nhiễm có thể làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, theo Medical News Today.
![/// ShutterStock]()
0
Chắc hẳn nhiều người trẻ biết đến Popeye - một nhân vật truyện tranh nổi tiếng, một thủy thủ, đã tạo nên sức mạnh nhờ chỉ ăn rau bó xôi. Đó cũng là mẹo mà nhiều cha mẹ đã sử dụng để thuyết phục con ăn nhiều rau.
![Giấm táo là thuốc tự nhiên chữa nhiều bệnh hiệu quả /// ShutterStock]()
0
Giấm trắng rất phổ biến nhưng giấm táo được cho là sử dụng an toàn hơn.
![/// ShutterStock]()
0
Một nghiên cứu mới cho thấy đi bộ hoặc đạp xe hằng ngày có thể giúp tăng gấp đôi cơ hội sống thọ qua tuổi 80 của người 70 tuổi, theo Mail Online.
![Tôm ăn tốt nhưng cần lưu ý chọn nguồn đáng tin cậy và ăn nhiều có thể làm cholesterol cao /// ShutterStock]()
0
Tôm, thuộc danh mục động vật có vỏ. Đáng chú ý, tôm có lượng calo thấp cũng như chất béo thấp, đặc biệt là chất béo bão hòa là loại nguy hiểm, theo Medical Daily
![Mỡ bụng nhiều sẽ làm tăng nguy cơ bị gan nhiễm mỡ /// Shutterstock]()
0
Gan nhiễm mỡ không gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng lại có thể tiến triển thành viêm gan nhiễm mỡ không do rượu bia, dẫn đến xơ gan hoặc ung thư gan.
![Gừng có đặc tính giảm đau /// ShutterStock]()
0
Đau lưng có thể ảnh hưởng chất lượng cuộc sống khi ức chế các hoạt động như chạy bộ, đi bộ, tập thể dục, cử động, cúi người...
![Ăn mì ăn liền vài lần một tuần sẽ làm tăng nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa ở phụ nữ /// Shutterstock]()
4
Hầu hết mọi người đều biết rằng ăn quá nhiều mì ăn liền không tốt cho sức khỏe. Nhưng mới đây, một nghiên cứu ở Hàn Quốc đã chứng minh việc ăn nhiều mì ăn liền không tốt cho sức khỏe như thế nào.
![/// Shutterstock]()
0
Nghiên cứu mới cho thấy những người bị rối loạn nhịp tim, còn gọi là chứng rung nhĩ, và được chẩn đoán bị bệnh động mạch cảnh có rủi ro bị sa sút trí tuệ tăng cao, theo hãng tin IANS.
![/// Shutterstock]()
0
Do lối sống hiện đại, quá trình chuyển hóa chậm là một vấn đề ngày càng phổ biến. Khi mức chuyển hóa thấp, bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, khó tập trung và thiếu sức sống.
![/// Shutterstock]()
0
Nghe nhạc trong khi tập thể dục giúp tăng sức bền, giúp bạn luyện tập được lâu hơn so với những người không nghe nhạc, theo Hãng tin New Kerala dẫn nghiên cứu từ Đại học Texas (Mỹ).