Lọc bài viết theo
Chuyên mục
Tất cả
Chào ngày mới
Thời sự
Đời sống
Giáo dục
Kinh tế
Sức khỏe
Thế giới
Giới trẻ
Tôi viết
Văn hóa
Tiêu dùng thông minh
Blog phóng viên
Bạn cần biết
Bạn đọc
Magazine
Chính trị
Du lịch
Giải trí
Công nghệ
Video
Xe
Thể thao
Thời trang trẻ
Việc làm
TNO
Nhật ký Tết Việt
Diễn đàn
Rao vặt
Podcast
Cùng con đi tiếp cuộc đời
Cải chính
803
kết quả phù hợp
Sắp xếp theo
Sức khỏe
08:06, 09/12/2024
4 lợi ích sức khỏe khi chạy bộ 2 km/ngày
Chạy bộ là một trong những hình thức tập luyện phổ biến nhất. Lợi thế của bài tập này là không cần thiết bị tập luyện và bất kỳ ai cũng có thể tập. Tùy vào thể lực của từng người mà có thể chạy với cự li bao xa. Tuy nhiên, chỉ cần chạy khoảng 2 km mỗi ngày là chúng ta có thể nhận được rất nhiều lợi ích sức khỏe từ chạy bộ.
Sức khỏe
00:08, 02/12/2024
Phát hiện thời gian tập thể dục tối thiểu để giúp hạ huyết áp
Tập thể dục là một trong những cách giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả. Dù vậy, do bận rộn mà nhiều người mắc huyết áp cao không có đủ thời gian tập luyện. Một nghiên cứu mới đây phát hiện thời gian tập tối thiểu mà mọi người cần để có thể giảm huyết áp.
Sức khỏe
00:07, 30/11/2024
4 triệu chứng không được phớt lờ của bệnh mạch máu ngoại biên
Bệnh mạch máu ngoại biên xảy ra khi các mạch máu bị thu hẹp, làm giảm lưu thông máu các các chi. Tình trạng này có thể mang đến nhiều nguy cơ với sức khỏe. Do đó, bệnh cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời.
Sức khỏe
08:08, 26/11/2024
Tập thể dục thường xuyên giúp người trung niên sống thọ thêm ít nhất 5 năm
Thiết lập thói quen tập thể dục chưa bao giờ là quá muộn. Vì tập thể dục không chỉ giúp cải thiện chất lượng sống mà còn kéo dài tuổi thọ. Một nghiên cứu mới đây phát hiện tập thể dục vào những năm 40 tuổi có thể kéo dài tuổi thọ từ 5 đến 11 năm.
Sức khỏe
04:03, 21/11/2024
'Hay nóng phừng mặt, tim đập nhanh vào buổi chiều', bác sĩ chỉ ra bệnh, cách phòng
Nhiều người ở độ tuổi trung niên thường có biểu hiện nóng phừng mặt, tim đập nhanh vào buổi chiều tối. Nếu không nhận biết và điều trị đúng bệnh, có thể dẫn tới nhiều biến chứng, thậm chí gây tử vong.
Sức khỏe
14:26, 13/11/2024
Những thói quen ít người biết dễ khiến thận suy yếu
Thận có chức năng chính là lọc chất thải và chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể, đồng thời cân bằng đường huyết và nồng độ khoáng chất trong máu. Tuy nhiên, thận cũng dễ bị tổn thương. Một số thói quen hằng ngày có thể làm suy giảm sức khỏe thận.
Sức khỏe
16:46, 06/11/2024
4 loại thực vật được khoa học chứng minh giúp giảm huyết áp
Khi một người bị chẩn đoán huyết áp cao, một trong những lời khuyên đầu tiên của bác sĩ là hãy hạn chế ăn muối. Bên cạnh cắt giảm muối, một số điều chỉnh khác trong chế độ ăn hằng ngày cũng có thể giúp giảm huyết áp.
Sức khỏe
00:08, 06/11/2024
Vấn đề tiêu hóa ít ngờ tới làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ
Táo bón dù là vấn đề sức khỏe hết sức thông thường nhưng nếu kéo dài có thể gây ra những tác hại tiềm ẩn đối với sức khỏe. Một nghiên cứu mới đây phát hiện táo bón có thể làm tăng đáng kể nguy cơ đau tim, đột quỵ, đặc biệt là đối với người bị huyết áp cao.
Sức khỏe
08:07, 04/11/2024
