1 chén dâu tây mỗi ngày giúp giảm mỡ máu lại tốt cho tim, não
Bệnh tim mạch vẫn là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu, nhưng nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí khoa học Critical Reviews in Food Science and Nutrition đã phát hiện một loại trái cây được yêu thích có thể thúc đẩy sức khỏe tim mạch và não bộ, đồng thời kiểm soát mức cholesterol.
Sức khỏe
Báo động mỡ máu cao - ngăn ngừa bằng cách nào?
Gần 50% người trưởng thành ở thành thị bị mỡ máu cao và có xu hướng gia tăng. Thừa cholesterol, mỡ máu cao có thể gây ra những hệ lụy khôn lường về sức khỏe. Tuy nhiên, tình trạng này hoàn toàn có thể chủ động ngăn ngừa và kiểm soát thông qua việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và thay đổi lối sống.
Sức khỏe
