Lọc bài viết theo
Chuyên mục
Tất cả
Chào ngày mới
Thời sự
Đời sống
Giáo dục
Kinh tế
Sức khỏe
Thế giới
Giới trẻ
Tôi viết
Văn hóa
Tiêu dùng thông minh
Blog phóng viên
Bạn cần biết
Bạn đọc
Magazine
Chính trị
Du lịch
Giải trí
Công nghệ
Video
Xe
Thể thao
Thời trang trẻ
Việc làm
TNO
Nhật ký Tết Việt
Diễn đàn
Rao vặt
Podcast
Cùng con đi tiếp cuộc đời
Cải chính
68
kết quả phù hợp
Sắp xếp theo
Sức khỏe
00:10, 19/06/2024
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Phát hiện cách đi bộ giúp giảm cân hiệu quả
'Nghiên cứu mới do các nhà khoa học từ Đại học Massachusetts Amherst (Mỹ) thực hiện, đã tìm ra cách đi bộ giúp đốt cháy nhiều calo nhất'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Sức khỏe
00:05, 03/02/2024
Sau khi ăn xong, hãy thử làm điều này chỉ 10 phút
Sau bữa tối thịnh soạn, có thể bạn sẽ tìm một góc yêu thích để ngồi, duỗi người và thư giãn với bộ phim yêu thích hoặc lướt điện thoại. Nhưng bạn có biết rằng dành chỉ 10 phút sau bữa ăn để đi bộ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Sức khỏe
00:07, 11/10/2023
Mang thứ này trong khi đi bộ giúp tăng lợi ích lên nhiều lần
Đi bộ là bài tập tuyệt vời để kiểm soát sức khỏe thể chất và tinh thần. Nhưng nếu bạn muốn tăng thêm lợi ích cho bài tập đi bộ hằng ngày của mình, bạn có thể thử 'thêm tải' (rucking) - có nghĩa là mang vác trong khi đi bộ.
Sức khỏe
14:31, 06/08/2023
Vận động viên marathon chia sẻ cách giảm cân: Ngủ trước 21 giờ, chạy bộ 5 ngày/tuần
Tân đại sứ Fit India - một phong trào dẫn đầu về thực hiện lối sống tích cực của Ấn Độ - đã đăng trên Twitter kể về hành trình 'lột xác' từ một người 94 kg trở thành vận động viên marathon 68 kg một cách ngoạn mục của mình.
Giữ dáng
17:00, 30/06/2023
'Lập hội' tập thể thao - cách để tìm niềm vui rèn luyện, giữ dáng
Tìm động lực để gắn bó với một chương trình tập thể dục, thể thao thực ra không hề dễ dàng. Hầu như ai cũng bắt đầu với ý định, mục tiêu, kế hoạch thật tốt nhưng không phải ai cũng có cách để kết thúc 'chiến dịch giữ dáng' của mình như kế hoạch. Theo một số khảo sát, có đến 60% số 'chiến binh' thất bại ngay khi chưa đi hết 40% mục tiêu.
Sức khỏe
00:06, 21/06/2023
Ăn tối giờ nào là tốt nhất cho sức khỏe?
Ăn tối sớm có thể mang lại nhiều lợi ích bất ngờ ngoài việc giảm cân. Ăn sớm không chỉ cung cấp cho hệ thống tiêu hóa đủ thời gian để đốt cháy calo, nó cũng tác động tích cực đến hoóc môn tạo cảm giác no, giảm cả đường huyết, cholesterol, huyết áp cao và cả bệnh tim.
