Vì sao người có cholesterol cao nên ăn diêm mạch?
Diêm mạch (hạt quinoa) có hàm lượng dinh dưỡng cao. Do đó, loại thực vật này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ. Diêm mạch không chỉ giúp cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể mà còn giúp kiểm soát đường huyết, hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa ung thư và kiểm soát cholesterol trong máu.
Sức khỏe
Từ 50 tuổi, phải chú ý đến những vấn đề sức khỏe nào?
Một số bệnh mạn tính có xu hướng bắt đầu xuất hiện từ tuổi 50. Tiến sĩ Renuka Tipirnei, bác sĩ nội khoa, Phó giáo sư tại Khoa Y học tổng hợp, Đại học Michigan (Mỹ), cho biết: Chúng tôi thấy một số bệnh mạn tính thường được chẩn đoán bắt đầu ở tuổi 50.
Sức khỏe