• An Giang
  • Bình Dương
  • Bình Phước
  • Bình Thuận
  • Bình Định
  • Bạc Liêu
  • Bắc Giang
  • Bắc Kạn
  • Bắc Ninh
  • Bến Tre
  • Cao Bằng
  • Cà Mau
  • Cần Thơ
  • Điện Biên
  • Đà Nẵng
  • Đà Lạt
  • Đắk Lắk
  • Đắk Nông
  • Đồng Nai
  • Đồng Tháp
  • Gia Lai
  • Hà Nội
  • Hồ Chí Minh
  • Hà Giang
  • Hà Nam
  • Hà Tĩnh
  • Hòa Bình
  • Hưng Yên
  • Hải Dương
  • Hải Phòng
  • Hậu Giang
  • Khánh Hòa
  • Kiên Giang
  • Kon Tum
  • Lai Châu
  • Long An
  • Lào Cai
  • Lâm Đồng
  • Lạng Sơn
  • Nam Định
  • Nghệ An
  • Ninh Bình
  • Ninh Thuận
  • Phú Thọ
  • Phú Yên
  • Quảng Bình
  • Quảng Nam
  • Quảng Ngãi
  • Quảng Ninh
  • Quảng Trị
  • Sóc Trăng
  • Sơn La
  • Thanh Hóa
  • Thái Bình
  • Thái Nguyên
  • Thừa Thiên Huế
  • Tiền Giang
  • Trà Vinh
  • Tuyên Quang
  • Tây Ninh
  • Vĩnh Long
  • Vĩnh Phúc
  • Vũng Tàu
  • Yên Bái
Bạn cần biết Tiện ích Việc làm Liên hệ
Theo dõi báo trên

mỡ bụng

Thiếu ngủ làm tăng mỡ bụng như thế nào?

Thiếu ngủ làm tăng mỡ bụng như thế nào?

Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy thiếu ngủ có thể tác động tiêu cực đến cân nặng. Một nghiên cứu mới đây phát hiện thiếu ngủ sẽ khiến mỡ ở vùng bụng dễ tích tụ hơn. Trong khoảng thời gian 2 năm, nếu một người thiếu ngủ trung bình 1 tiếng/ngày thì cơ thể họ sẽ tích tụ thêm khoảng 12 gram mỡ nội tạng.

Bí quyết để có được thân hình săn chắc của siêu mẫu Gisele Bündchen
Giữ dáng

Bí quyết để có được thân hình săn chắc của siêu mẫu Gisele Bündchen

Gisele Bündchen, siêu mẫu đến từ Brazil hiện đã 41 tuổi là mẹ của hai nhóc tì song vẫn sở hữu thân hình mảnh mai, nuột nà nhờ tuân thủ chế độ tập luyện thể thao hàng ngày.

Top