trái cây
 /// Ảnh: Shutterstock

Lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ quả lê

0
Giống như táo, lê là loại trái cây ngon ngọt, bổ dưỡng giàu vitamin và khoáng chất. Cây lê có thể sống hơn 250 năm nên được xem là một trong những cây ăn quả sống lâu nhất trên Trái đất.
 /// ShutterStock

Bổ sung chất xơ giảm nguy cơ ghép tim

0
Theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Journal of ESC Heart Failure, những bệnh nhân suy tim nạp nhiều chất xơ thường có vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh hơn, góp phần giảm nguy cơ tử vong hoặc cần ghép tim. 
 /// Shutterstock

Ăn quả bơ giảm đói

0
Các nhà khoa học thuộc Đại học California, Davis (Mỹ) phát hiện ăn quả bơ giúp hạn chế insulin và đường huyết, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch.
Trái cây nào tốt cho bệnh nhân tiểu đường?

Trái cây nào tốt cho bệnh nhân tiểu đường?

0
Các vitamin, khoáng chất và chất xơ có trong trái cây giúp điều chỉnh lượng đường trong máu cũng như giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2, theo chuyên san Food and Chemical Toxicology.