Bạn cần biết Tiện ích Liên hệ
Theo dõi báo trên
Youtube Facebook Tiktok Zalo
Quảng cáo Đặt báo
Đóng menu
Chào ngày mới Tin 24h Tin thị trường Tin 360
Video Magazine
Tiện ích Bạn cần biết Liên hệ Thông tin toà soạn Liên hệ quảng cáo

Đi bộ nhanh

Phát hiện tiền tiểu đường: Làm ngay 4 điều này

Phát hiện tiền tiểu đường: Làm ngay 4 điều này

Tiền tiểu đường là giai đoạn 'chuyển tiếp' giữa mức đường huyết bình thường và bệnh tiểu đường. Ở giai đoạn này, đường huyết đã tăng cao hơn bình thường nhưng chưa đạt ngưỡng chẩn đoán tiểu đường loại 2.
Huyết áp cao: 3 sai lầm khi tập luyện khiến tình trạng tệ hơn

Huyết áp cao: 3 sai lầm khi tập luyện khiến tình trạng tệ hơn

Giảm cân ở tuổi 50: Đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày mới đủ?

Giảm cân ở tuổi 50: Đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày mới đủ?

Tập thể dục mỗi ngày nhưng chưa hiệu quả: Lý do ít ai ngờ

Tập thể dục mỗi ngày nhưng chưa hiệu quả: Lý do ít ai ngờ

Đi bộ chậm hay nhanh: Yếu tố bất ngờ quyết định tuổi thọ

Đi bộ chậm hay nhanh: Yếu tố bất ngờ quyết định tuổi thọ

Đi bộ nhanh 10 phút: Khoa học phát hiện điều kỳ diệu

Đi bộ nhanh 10 phút: Khoa học phát hiện điều kỳ diệu

Sau tuổi 50: đi bộ nhanh hay chậm tốt hơn?

Sau tuổi 50: đi bộ nhanh hay chậm tốt hơn?

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Đậu phộng, đi bộ và cà phê - những phát hiện đáng chú ý
Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Đậu phộng, đi bộ và cà phê - những phát hiện đáng chú ý

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Đi bộ, bộ phận nào hưởng lợi sớm nhất?
Chuyên gia chỉ cách giúp phụ nữ ngừa ung thư
Sức khỏe

Chuyên gia chỉ cách giúp phụ nữ ngừa ung thư

Ung thư dương vật từ nốt sùi nhỏ ở quy đầu
4 bộ phận thay đổi rõ rệt khi đi bộ 30 phút/ngày
Sức khỏe

4 bộ phận thay đổi rõ rệt khi đi bộ 30 phút/ngày

Đi bộ thế nào giúp bệnh nhân ung thư kéo dài tuổi thọ?
Đi bộ thể dục bao nhiêu phút là tốt nhất?: Khoa học hé lộ câu trả lời
Sức khỏe

Đi bộ thể dục bao nhiêu phút là tốt nhất?: Khoa học hé lộ câu trả lời

Không cần đi bộ 30 phút, đây mới là cách tập 'vàng' cho đường huyết
Đi bộ tham quan ngày tết: Người huyết áp cao nên vận động bao nhiêu là vừa?
Sức khỏe

Đi bộ tham quan ngày tết: Người huyết áp cao nên vận động bao nhiêu là vừa?

Người huyết áp cao, tim mạch nên tắm ở nhiệt độ nước bao nhiêu là an toàn?
Ăn uống ngày tết: Làm sao để cân nặng không 'nhảy số'?
Sức khỏe

Ăn uống ngày tết: Làm sao để cân nặng không 'nhảy số'?

Không cần kiêng bữa sáng, cách ăn sau đây giúp giảm cân mà không mệt mỏi
Chỉ 15 phút mỗi ngày: Cách vận động đủ để không tăng cân dịp tết
Sức khỏe

Chỉ 15 phút mỗi ngày: Cách vận động đủ để không tăng cân dịp tết

Vì sao người trung niên cần cảnh giác với tăng cân ẩn?
Bí quyết 'nhỏ mà có võ': 5 phút mỗi ngày giúp sống thọ hơn
Sức khỏe

Bí quyết 'nhỏ mà có võ': 5 phút mỗi ngày giúp sống thọ hơn

Nghiên cứu phát hiện 'giờ vàng' uống cà phê giúp kéo dài tuổi thọ
Nghiên cứu mới chỉ ra cách đi bộ tối ưu cho người lớn tuổi
Sức khỏe

Nghiên cứu mới chỉ ra cách đi bộ tối ưu cho người lớn tuổi

Phát hiện tin cực vui cho người thích đi bộ
Đi bộ có ‘đủ đô’ để thay thế tập gym?
Sức khỏe

Đi bộ có ‘đủ đô’ để thay thế tập gym?

3 nguyên tắc tập gym giúp bảo vệ thận lâu dài
Gan nhiễm mỡ: Đi bộ bao lâu thì có lợi?
Sức khỏe

Gan nhiễm mỡ: Đi bộ bao lâu thì có lợi?

Nhận biết gan khỏe hay đang quá tải qua các dấu hiệu thường gặp
Làm thế nào để duy trì thói quen tập thể dục đều đặn?
Sức khỏe

Làm thế nào để duy trì thói quen tập thể dục đều đặn?

Ăn sáng thế nào để mỡ bụng giảm nhanh hơn khi tập thể dục?
Chuyên gia chỉ cách đi bộ cực tốt cho tuổi 50
Sức khỏe

Chuyên gia chỉ cách đi bộ cực tốt cho tuổi 50

Bác sĩ khuyên người trên 50 tuổi nên ăn những món này mỗi tuần
5 nguyên nhân khiến tập thể dục đều nhưng đường huyết vẫn cao
Sức khỏe

5 nguyên nhân khiến tập thể dục đều nhưng đường huyết vẫn cao

Trứng với thịt đỏ: Loại nào tốt cho đường huyết hơn?
Ngồi cúi đầu dùng smartphone lâu: Vì sao dễ gây đau mỏi cổ và chóng mặt?
Sức khỏe

Ngồi cúi đầu dùng smartphone lâu: Vì sao dễ gây đau mỏi cổ và chóng mặt?

Vì sao nên đi bác sĩ khi cơn đau cổ lan xuống cánh tay?
Đi cầu thang bộ mấy tầng mỗi ngày thì bắt đầu có lợi cho tim, phổi?
Sức khỏe

Đi cầu thang bộ mấy tầng mỗi ngày thì bắt đầu có lợi cho tim, phổi?

Phát hiện tác dụng bất ngờ của 4 phút leo cầu thang với bệnh tim
4 tác động cải thiện huyết áp bằng cách đi bộ 10-15 phút/ngày
Sức khỏe

4 tác động cải thiện huyết áp bằng cách đi bộ 10-15 phút/ngày

Huyết áp cao: 3 hành động nhỏ, hiệu quả lớn!
Người trên 50 tuổi đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày là tốt nhất?
Sức khỏe

Người trên 50 tuổi đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày là tốt nhất?

Trời lạnh, người lớn tuổi đi bộ giờ này dễ bị đau tim, đột quỵ!
2 bài tập chân mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ
Sức khỏe

2 bài tập chân mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ

Phát hiện mới: Đi bộ chừng này là đủ để kéo dài tuổi thọ
Tại sao nam giới cần tập thể dục nhiều hơn phụ nữ?
Sức khỏe

Tại sao nam giới cần tập thể dục nhiều hơn phụ nữ?

Muốn tim, phổi khỏe, tập thể dục thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?
Xem thêm
Chính trị Thời sự Thế giới Kinh tế
Đời sống Sức khoẻ Giới trẻ Giáo dục
Du lịch Văn hoá Giải trí Thể thao
Công nghệ Xe Thời trang trẻ Video
Bạn đọc Rao vặt
Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2026 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Chứng nhận tín nhiệm mạng
Top