Đi bộ nhanh: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Lý do bạn nên ăn trứng vào bữa sáng

'Protein như trứng, sữa, cá, thịt... đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, nhưng ăn vào bữa nào là tốt nhất?'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!

Thử 6 bài tập đi bộ này để tăng cường sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Cách giúp người trung niên sống thọ thêm 5-11 năm

Bác sĩ: Tác dụng đáng ngạc nhiên khi bạn đi bộ nhanh 2 km mỗi ngày

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Phát hiện thêm lợi ích của đi bộ nhanh

Sức khỏe

Thời gian đi bộ lý tưởng hằng ngày để bù đắp tác hại của ngồi lâu

Các chuyên gia y tế từ lâu đã cảnh báo rằng ngồi quá nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe. Và nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí của Viện Tim mạch Mỹ JACC, nhấn mạnh ngồi lâu làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Xem thêm

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Cách đi bộ tuyệt vời cho người lớn tuổi

Sức khỏe

Bạn cần đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày để kiểm soát huyết áp?

Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Vì sao cần tập thể dục từ tuổi trung niên?

Sức khỏe

Chuyên gia hướng dẫn cách đi bộ đúng kỹ thuật giúp giảm nguy cơ đau tim

Đi bộ là cách vận động đơn giản có thể giúp bạn khỏe mạnh hơn. Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), đi bộ nhanh chỉ trong 10 phút có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Xem thêm

Bài tập đơn giản đốt cháy calo gấp 20 lần đi bộ

Sức khỏe

Đi bộ thể dục một mình hay với bạn tốt hơn?

Sức khỏe

Nghiên cứu mới phát hiện hình thức tập thể dục tốt nhất cho bệnh tiểu đường

Sức khỏe

Nghiên cứu mới phát hiện thời gian đi bộ tối thiểu để người lớn tuổi thọ hơn

Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Chuyên gia chỉ cách đi bộ theo từng cấp độ

Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Phát hiện tác dụng tuyệt vời của đi bộ nhanh

Sức khỏe

Tác dụng không ngờ của đi bộ nhanh đối với bệnh tim, tiểu đường, ung thư

Sức khỏe

Chuyên gia chỉ mẹo đi bộ để đạt được lợi ích tối đa

Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2024 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Chứng nhận tín nhiệm mạng