Một trong những cách tốt nhất để làm chậm quá trình lão hóa lành mạnh là ăn các loại thực phẩm có đầy đủ các chất dinh dưỡng hữu ích.

Thông tin mới nhất từ CNN, phòng thí nghiệm của nhà sinh học phân tử David Sinclair tại Trường Y Harvard (Mỹ) đang áp dụng việc thiết lập lại các tế bào lão hóa ở chuột để khiến những con chuột già chậm lại quá trình lão hóa.

Việc hiểu đúng về công dụng và cách dùng retinol sẽ giúp nâng cao hiệu quả chăm sóc da, phòng ngừa các phản ứng không mong muốn trên da.

Màu sắc của trái cây, thực phẩm không đơn thuần chỉ để tạo cảm giác bắt mắt mà ẩn chứa trong đó là rất nhiều công dụng, giá trị tuyệt vời với sức khỏe. Cùng với các loại trái màu đỏ, xanh, vàng…, những loại quả, thực phẩm màu tím cũng là gợi ý tuyệt vời để giúp duy trì vóc dáng, làn da, cân nặng hoàn hảo.

Thói quen ăn uống của chúng ta ảnh hưởng rất lớn đến quá trình lão hóa, theo nhật báo Ấn Độ Times Of India.

Retinol là thành phần “vàng” trong điều trị da, nhất là khả năng trẻ hóa cực đỉnh. Nhưng chúng sẽ càng trở nên "chuyên nghiệp" hơn khi kết hợp với một số hoạt chất khác. Vậy Retinol kết hợp với hoạt chất nào hiệu quả tốt?

Collagen là một chất rất quan trọng quyết định sự trẻ hoá và săn chắc của làn da, cùng nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Vậy collagen là gì? Cách bổ sung collagen cho cơ thể như thế nào để đạt hiệu quả

Lão hóa da là do các yếu tố bên ngoài lẫn bên trong cơ thể tác động. Do đó, chỉ chăm sóc bên ngoài thôi chưa đủ. Chống lão hóa từ bên trong đang là xu hướng thịnh hành, giúp bảo vệ da toàn diện, bền vững.

Một loại trái cây ít calo với thành phần dinh dưỡng tuyệt vời, là một sự bổ sung hoàn hảo cho chế độ ăn uống mùa hè của bạn để đánh bại cái nóng và cơn đói giữa bữa, theo nhật báo Ấn Độ Hindustan Times.

Kem chống nắng được xem như “kỵ sĩ” bảo vệ da trước các tác nhân gây hại. Nhưng nếu dùng sai cách, làn da vừa không được bảo vệ, vừa bị bí bách, nổi mụn, lão hóa... Vậy sử dụng như thế nào mới đúng chuẩn?

"Những gì bạn uống là cực kỳ quan trọng nếu bạn đang cố gắng giảm cân khi có tuổi".