Lọc bài viết theo
Chuyên mục
Tất cả
Chào ngày mới
Thời sự
Đời sống
Giáo dục
Kinh tế
Sức khỏe
Thế giới
Giới trẻ
Tôi viết
Văn hóa
Tiêu dùng thông minh
Blog phóng viên
Bạn cần biết
Bạn đọc
Magazine
Chính trị
Du lịch
Giải trí
Công nghệ
Video
Xe
Thể thao
Thời trang trẻ
Việc làm
TNO
Nhật ký Tết Việt
Diễn đàn
Rao vặt
Podcast
Cùng con đi tiếp cuộc đời
Cải chính
157
kết quả phù hợp
Sắp xếp theo
Sức khỏe
07:45, 07/05/2026
'Chỉ lướt 5 - 10 phút thôi': Bác sĩ cảnh báo thói quen không chỉ hại mắt
Tắt đèn, lên giường và suy nghĩ 'chỉ lướt điện thoại 5 - 10 phút thôi rồi đi ngủ'. Nhưng thực tế, rất nhiều người đã lướt đến hàng chục phút, thậm chí hàng giờ, kéo theo những tác động không nhỏ đến giấc ngủ và sức khỏe.
Sức khỏe
01:47, 30/04/2026
Đang ngủ ngon bỗng tỉnh giấc: 4 nguyên nhân khiến khó ngủ lại
Khác với người lớn tuổi, giấc ngủ ở người trẻ thường được xem là ổn định và ít vấn đề. Nhưng trên thực tế, không ít người lại thường xuyên thức giấc giữa đêm, trằn trọc khá lâu, dẫn đến mệt mỏi vào ngày hôm sau.
Sức khỏe
21:19, 21/01/2026
Điện thoại 'đánh cắp' giấc ngủ
Điện thoại thông minh đã trở thành vật bất ly thân của nhiều người, từ khi thức dậy cho đến lúc đi ngủ. Tuy nhiên, thói quen sử dụng thiết bị số kéo dài, đặc biệt vào buổi tối, đang âm thầm làm gia tăng tình trạng rối loạn giấc ngủ. Không ít người dù mệt mỏi vẫn khó vào giấc, ngủ chập chờn hoặc thức dậy trong trạng thái uể oải – và nguyên nhân có thể bắt nguồn từ chiếc điện thoại quen thuộc.
Sức khỏe
16:28, 12/12/2025