tuoi 40Tin, ảnh clip video tin

00:12, 22/10/2026

Sau tuổi 40: Ngồi lâu mỗi ngày ảnh hưởng sức khỏe thế nào?

Ngồi lâu sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình chuyển hóa năng lượng, sức khỏe tim mạch và khả năng kiểm soát đường huyết. Những thay đổi này thường diễn ra âm thầm, dẫn đến nhiều bệnh trong tương lai.

Tags: tuổi 40, ngồi lâu, ung thư, ung thư đại trực tràng, Tim mạch

Sức khỏe

05:55, 25/09/2026

Sau tuổi 40: 3 dấu hiệu ung thư đại trực tràng xuất hiện rất âm thầm

Với ung thư đại trực tràng, trong giai đoạn đầu, nhiều người vẫn cảm thấy khỏe mạnh dù khối u đã phát triển. Khi mới xuất hiện, các triệu chứng ban đầu khá nhẹ, dễ bị nhầm với táo bón, rối loạn tiêu hóa.

Tags: ung thư đại trực tràng, tuổi 40, sụt cân không rõ nguyên nhân, viêm loét đại tràng, ung thư, dấu hiệu ung thư đại trực tràng

Sức khỏe

16:42, 22/09/2026

Sau tuổi 40: 4 loại ung thư cần đặc biệt chú ý

Nguy cơ mắc một số loại ung thư bắt đầu tăng dần khi bước sang tuổi 40. Đây là giai đoạn mỗi người nên quan tâm hơn đến các yếu tố rủi ro, những thay đổi bất thường của cơ thể và lịch tầm soát.

Tags: ung thư, tuổi 40, tầm soát, ô nhiễm không khí, ung thư vú, ung thư đại trực tràng, Ung thư tuyến tiền liệt

Sức khỏe

09:51, 18/09/2026

Sau tuổi 40, bác sĩ khuyên nên tránh 4 điều này nếu muốn sống lâu, sống khỏe

Sau tuổi 40, một số thói quen hoặc việc làm tưởng nhỏ nhưng lại có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tổng thể lâu dài.

Tags: tuổi 40, Sống lâu, sống khỏe, sai lầm tuổi 40, tuổi 40 tránh làm gì

Sức khỏe

18:11, 15/09/2026

Sau tuổi 40, muốn tim khỏe cần tránh những điều này

Không phải cứ bước qua tuổi 40 là sức khỏe tim mạch sẽ suy giảm ngay. Thế nhưng, đây là giai đoạn mà mỗi người nên chú ý hơn đến chăm sóc sức khỏe và các yếu tố có thể gây bệnh tim.

Tags: tuổi 40, Tập thể dục, Huyết áp cao, Đột quỵ, Tim mạch, Đường huyết, ngồi nhiều, Cholesterol

Sức khỏe

05:34, 08/09/2026

Cơ thể thay đổi thế nào sau tuổi 40, điều gì dễ bị bỏ qua?

Sau tuổi 40, cơ thể bắt đầu có nhiều thay đổi như khó đọc chữ nhỏ, nhanh mệt khi leo cầu thang. Đáng chú ý, những nguy cơ âm thầm với mạch máu, thận và huyết áp cũng cần được quan tâm.

Tags: tuổi 40, Thị lực, huyết áp, Tim mạch, vận động, tuổi trung niên, Cơ thể thay đổi thế nào sau tuổi 40

Sức khỏe

00:14, 06/09/2026

Sau 40 tuổi, uống cà phê cần lưu ý điều gì?

Caffeine trong cà phê có thể khiến huyết áp và nhịp tim tăng trong thời gian ngắn sau khi uống, đặc biệt ở những người nhạy cảm với caffeine. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc uống cà phê thường xuyên sẽ gây bệnh tim mạch.

Tags: cà phê, tuổi 40, Tim mạch, huyết áp, Huyết áp cao

Sức khỏe

00:13, 19/08/2026

Muốn sống khỏe sau tuổi 40: 3 điều nên làm trước khi quá muộn

Không phải cứ bước sang tuổi 40 là sức khỏe sẽ suy giảm. Tuy nhiên, đây là giai đoạn mỗi người nên chủ động chăm sóc và theo dõi sức khỏe, thay vì chờ đến khi cơ thể xuất hiện vấn đề mới tìm cách xử lý.

Tags: tuổi 40, sống khỏe, Huyết áp cao, giảm cân, squat

Sức khỏe

08:40, 11/08/2026

Tăng huyết áp ở người trẻ nguy hiểm thế nào? Bác sĩ chỉ cách phòng tránh

Không chỉ ở người lớn tuổi, ngày càng có nhiều người trẻ mắc tăng huyết áp. Nếu không được chẩn đoán và kiểm soát sớm, tăng huyết áp có thể làm gia tăng nguy cơ bệnh tật từ độ tuổi trung niên.

Tags: Tăng huyết áp ở người trẻ, bệnh tim mạch, tuổi 40, Đột quỵ, bệnh thận, Tập thể dục, theo dõi huyết áp

Sức khỏe

00:18, 11/08/2026

Qua tuổi 40: 4 điều cần hạn chế nếu muốn gan khỏe lâu

Sau tuổi 40, gan vẫn có khả năng tái tạo rất tốt nhưng hiệu quả phục hồi không còn như khi còn trẻ. Đây cũng là giai đoạn nhiều người bắt đầu tăng cân, tích mỡ bụng, mắc tiền tiểu đường, tiểu đường và mỡ máu cao.

Tags: tuổi 40, Sức khỏe gan, mỡ nội tạng, tăng cân, bí quyết giúp gan khỏe, hạn chế thịt đỏ

Sức khỏe

15:05, 10/08/2026

Qua tuổi 40: 4 việc nên làm mỗi ngày để phổi khỏe

Khi bước sang tuổi 40, phổi cũng dần trải qua những thay đổi do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Các mô phổi dần mất đi một phần tính đàn hồi, cơ hô hấp yếu hơn và khả năng trao đổi khí cũng giảm nhẹ.

Tags: tuổi 40, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, đi bộ nhanh, Tập luyện, làm gì để phổi khỏe, suy giảm chức năng phổi

Sức khỏe

14:57, 26/07/2026

Vì sao mức cholesterol lại cao hơn sau tuổi 40?

Bước sang tuổi 40, cơ thể bắt đầu có nhiều thay đổi. Quá trình trao đổi chất chậm hơn, nội tiết tố biến động, cholesterol dễ tăng hơn trước.

Tags: Cholesterol, tuổi 40, kiểm soát cholesterol ở tuổi 40, Thay đổi nội tiết, ít vận động, Trao đổi chất chậm

Sức khỏe

00:08, 09/07/2026

3 xét nghiệm tuyến giáp nên thực hiện sau tuổi 40

Cơ thể sau tuổi 40 bắt đầu trải qua những thay đổi nội tiết và trao đổi chất. Đây cũng là lúc nguy cơ mắc các bệnh tuyến giáp như suy giáp, cường giáp, viêm tuyến giáp hay nhân tuyến giáp tăng lên, đặc biệt ở phụ nữ.

Tags: Tuyến giáp, tuổi 40, Suy giáp, Ung thư tuyến giáp, xét nghiệm tuyến giáp

Sức khỏe

21:56, 27/06/2026

4 xét nghiệm nam giới từ 40 tuổi nên thực hiện định kỳ

Các xét nghiệm tầm soát định kỳ được xem là một trong những khoản đầu tư quan trọng nhất cho sức khỏe nam giới tuổi trung niên. Vì nhiều bệnh lý nghiêm trọng có thể âm thầm phát triển trước khi có triệu chứng.

Tags: Xét nghiệm, Nam giới, tuổi 40, Tim mạch, tiểu đường, Tuyến tiền liệt

Sức khỏe

20:35, 25/05/2026

Sau tuổi 40, muốn thận khỏe lâu cần tránh những điều này

Sau tuổi 40, chức năng thận bắt đầu suy giảm theo tuổi tác. Đáng nói, tốc độ ‘già đi’ của thận còn có thể bị ảnh hưởng bởi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.

Tags: tuổi 40, suy thận, cách chăm sóc thận, bí quyết giúp thận khỏe, Tập thể dục

Sức khỏe

07:17, 21/05/2026

Sau tuổi nào thận bắt đầu suy yếu âm thầm?

Các bác sĩ chuyên khoa thận lưu ý rằng đến một độ tuổi, thận bắt đầu suy yếu dần mặc dù bạn không hề nhận biết.

Tags: suy thận, tuổi 40, huyết áp tăng, tiểu đường, rối loạn chuyển hóa

Sức khỏe

05:14, 17/05/2026

Sức khỏe tim mạch: 4 lời khuyên giúp tập thể dục an toàn sau tuổi 40

Sau tuổi 40, nhiều người bắt đầu chú ý hơn đến sức khỏe tim mạch, đặc biệt khi nhận thấy cơ thể không còn dẻo dai như trước. Họ bắt đầu tập thể dục để giảm cân, kiểm soát huyết áp, đường huyết và phòng ngừa bệnh tim.

Tags: Tim mạch, Tập thể dục, Nâng tạ, nguy cơ đột quỵ, tuổi 40

Sức khỏe

07:27, 21/02/2026

Chuyên gia: 5 'nguyên tắc vàng' giúp sống thọ hơn, tuổi 40 - 50 nên lưu ý

Theo các chuyên gia tại Trường Y Stanford (Stanford Medicine - Mỹ), độ tuổi 40 - 50 là giai đoạn quan trọng, có tác động quyết định đến việc sống khỏe, sống thọ về sau.

Tags: sống thọ, tuổi 40, tuổi 50, Đi bộ, chế độ ăn Địa Trung Hải, Quản lý căng thẳng, ngủ đủ giấc

Sức khỏe

04:02, 24/11/2025

Ăn thế nào để tránh giảm cơ, tăng mỡ sau tuổi 40?

Sau tuổi 40, cơ thể trải qua 2 thay đổi sinh lý then chốt là giảm dần khối cơ và dễ tích mỡ hơn. Nguyên nhân chủ yếu do trao đổi chất cơ bản giảm và thay đổi hoóc môn.

Tags: giảm cơ, tăng mỡ, tuổi 40, tăng cơ, giảm mỡ, protein, calo, thịt nạc

Sức khỏe

00:09, 20/11/2025

5 thực phẩm giúp phụ nữ tuổi 40 giảm mỡ bụng hiệu quả

Phụ nữ bước vào tuổi 40 thường gặp khó khăn trong việc giảm mỡ bụng. Một phần nguyên nhân là do họ thay đổi nội tiết, mất cơ và chuyển hóa chậm lại.

Tags: phụ nữ, mỡ bụng, tuổi 40, chất xơ hòa tan, Chất béo, Cá thu, giảm mỡ bụng