Lọc bài viết theo
Chuyên mục
81
kết quả phù hợp
Sắp xếp theo
Sức khỏe
00:14, 06/09/2026
Sau 40 tuổi, uống cà phê cần lưu ý điều gì?
Caffeine trong cà phê có thể khiến huyết áp và nhịp tim tăng trong thời gian ngắn sau khi uống, đặc biệt ở những người nhạy cảm với caffeine. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc uống cà phê thường xuyên sẽ gây bệnh tim mạch.
Sức khỏe
05:14, 17/05/2026
Sức khỏe tim mạch: 4 lời khuyên giúp tập thể dục an toàn sau tuổi 40
Sau tuổi 40, nhiều người bắt đầu chú ý hơn đến sức khỏe tim mạch, đặc biệt khi nhận thấy cơ thể không còn dẻo dai như trước. Họ bắt đầu tập thể dục để giảm cân, kiểm soát huyết áp, đường huyết và phòng ngừa bệnh tim.
Sức khỏe
14:40, 01/11/2025
Vì sao sau 40 tuổi, cơ thể dễ tăng cân dù ăn ít?
Cân nặng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe của mỗi người. Nhưng sau 40 tuổi, nhiều người lại ngạc nhiên khi thấy mình ăn ít hơn trước mà vẫn tăng cân. Liệu nguyên nhân có thực sự nằm ở khẩu phần ăn, hay còn đến từ những thay đổi âm thầm bên trong cơ thể?
