Lọc bài viết theo
Chuyên mục
694
kết quả phù hợp
Sắp xếp theo
Sức khỏe
20:58, 23/09/2026
Tuổi 50: Bác sĩ chỉ 'quy tắc vàng' ăn cá để hỗ trợ miễn dịch
Càng lớn tuổi, hệ miễn dịch có xu hướng thay đổi, hoạt động kém hiệu quả hơn. Vì vậy, sau tuổi 50, chế độ ăn uống cân bằng, giàu chất đạm và các dưỡng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe.
Sức khỏe
06:23, 31/08/2026
Bản tin sức khỏe ngày 31.8: Bổ sung vitamin ở người cao tuổi | Vì sao hay buồn nôn buổi sáng?
Khi tuổi tác tăng, nhu cầu dinh dưỡng và khả năng hấp thu một số dưỡng chất có thể thay đổi. Tuy nhiên, người cao tuổi không nhất thiết phải uống vitamin mỗi ngày nếu chế độ ăn đã đáp ứng đủ nhu cầu. Bên cạnh đó, tình trạng buồn nôn vào buổi sáng cũng có nhiều nguyên nhân, từ thói quen sinh hoạt đến các vấn đề sức khỏe cần được lưu ý.
Sức khỏe
00:13, 14/06/2026
Sau tuổi 60: 4 chất dinh dưỡng nào suy giảm nhanh nhất trong cơ thể?
Ngay cả khi chế độ ăn không thay đổi nhiều, người lớn tuổi vẫn có nguy cơ thiếu hụt một số dưỡng chất. Nguyên nhân thường là do giảm tiết a xít dạ dày, thay đổi chức năng thận, giảm khối cơ và bệnh mạn tính.
Sức khỏe
20:00, 19/04/2026
Cảnh báo sự liên quan của béo phì đến bệnh sa sút trí tuệ
Lối sống và chế độ dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn đóng vai trò quyết định đối với tốc độ lão hóa của não bộ. Những thói quen như tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn, thiếu hụt vitamin D hay lạm dụng rượu bia dẫn đến béo phì từ lâu đã được xác định là yếu tố làm tăng nguy cơ mắc Alzheimer.
Sức khỏe
05:00, 26/03/2026
Ăn gì để không bị loãng xương nhanh?
Loãng xương không chỉ là hệ quả của tuổi tác mà còn liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống hàng ngày. Theo chuyên trang sức khỏe Health Central, việc duy trì nồng độ canxi và Vitamin D ổn định là yếu tố sống còn để duy trì mật độ xương. Sự thiếu hụt các vi chất này là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng giòn xương và gia tăng rủi ro gãy xương.