Lọc bài viết theo
Chuyên mục
Tất cả
Chào ngày mới
Thời sự
Đời sống
Giáo dục
Kinh tế
Sức khỏe
Thế giới
Giới trẻ
Tôi viết
Văn hóa
Tiêu dùng thông minh
Blog phóng viên
Bạn cần biết
Bạn đọc
Magazine
Chính trị
Du lịch
Giải trí
Công nghệ
Video
Xe
Thể thao
Thời trang trẻ
Việc làm
TNO
Nhật ký Tết Việt
Diễn đàn
Rao vặt
Podcast
Cùng con đi tiếp cuộc đời
Cải chính
3569
kết quả phù hợp
Sắp xếp theo
Sức khỏe
05:40, 28/06/2026
Lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ 15 phút mỗi ngày?
Một nghiên cứu mới cho thấy không chỉ số bước mà cách bạn đi bộ cũng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch. Theo thông tin được CNBC Make It, thay vì chia nhỏ thành nhiều lần di chuyển ngắn trong ngày, việc dành thời gian cho một lần đi bộ liên tục có thể mang lại lợi ích rõ rệt hơn.
Sức khỏe
07:21, 26/06/2026
Sống như thế nào mới được cho là lành mạnh?
Bắt đầu một lối sống lành mạnh không chỉ dừng lại ở việc ăn uống tốt hơn mà còn phải kết hợp vận động thường xuyên và chăm sóc sức khỏe tinh thần. Theo Healthline, những thay đổi nhỏ nhưng duy trì đều đặn có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tật, cải thiện tâm trạng và kéo dài tuổi thọ theo thời gian.
Sức khỏe
05:00, 19/06/2026
Người mắc bệnh mạn tính nên tập thể dục như thế nào?
Hoạt động thể chất đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, kể cả ở người mắc bệnh mạn tính. Trên thực tế, trang tin sức khỏe Nutrition cho biết việc tập thể dục phù hợp không chỉ giúp cải thiện thể trạng mà còn góp phần kiểm soát bệnh và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Sức khỏe
05:14, 17/05/2026
Sức khỏe tim mạch: 4 lời khuyên giúp tập thể dục an toàn sau tuổi 40
Sau tuổi 40, nhiều người bắt đầu chú ý hơn đến sức khỏe tim mạch, đặc biệt khi nhận thấy cơ thể không còn dẻo dai như trước. Họ bắt đầu tập thể dục để giảm cân, kiểm soát huyết áp, đường huyết và phòng ngừa bệnh tim.
Sức khỏe
01:42, 16/05/2026
4 dấu hiệu cảnh báo đau tim khi tập thể dục nhiều người dễ bỏ qua
Tập thể dục là một trong những cách bảo vệ tim mạch hiệu quả nhất. Nhưng trong một số trường hợp hiếm gặp, vận động cường độ cao có thể làm lộ ra các vấn đề tim mạch tiềm ẩn như bệnh mạch vành, rối loạn nhịp tim.
Sức khỏe
05:00, 06/05/2026
Bác sĩ ơi: Vì sao đột quỵ vẫn xảy ra ở người ăn chay và tập thể dục điều độ?
Đột quỵ thường được xem là biến cố xảy ra đột ngột, thực tế lại âm thầm hình thành từ nhiều nguyên nhân quen thuộc trong cuộc sống. Không ít người chủ quan, cho rằng mình “không thuộc nhóm nguy cơ” cho đến khi sự cố bất ngờ ập đến.
