Trang tìm kiếm: di bo - Tin, ảnh clip video tin

Tìm kiếm theo

Tiêu đề Tác giả

Lọc bài viết theo

Tất cả 1 ngày qua 1 tuần qua 1 tháng qua 1 năm qua

Chuyên mục

Tất cả Chào ngày mới Thời sự Đời sống Giáo dục Kinh tế Sức khỏe Thế giới Giới trẻ Tôi viết Văn hóa Tiêu dùng thông minh Blog phóng viên Bạn cần biết Bạn đọc Magazine Chính trị Du lịch Giải trí Công nghệ Video Xe Thể thao Thời trang trẻ Việc làm TNO Nhật ký Tết Việt Diễn đàn Rao vặt Podcast Cùng con đi tiếp cuộc đời Cải chính

Thể loại

Tất cả Bài viết Ảnh Video

1541 kết quả phù hợp

Sắp xếp theo

Sức khỏe

01:00, 05/02/2026

5 điểm chung của những người 100 tuổi, bạn được mấy điều?

Dù 'chìa khóa' trường sinh vẫn là một bí mật, nhưng bằng cách giải mã những điểm chung trong lối sống của những người 100 tuổi, chúng ta hoàn toàn có thể tìm ra bí mật để kéo dài tuổi thọ.

Tags: 100 tuổi, tuổi thọ, sống thọ, Đi bộ, Giấc ngủ, thực phẩm chống viêm

Sức khỏe

00:09, 03/02/2026

Nghiên cứu mới chỉ ra cách đi bộ tối ưu cho người lớn tuổi

Đi bộ mang lại nhiều lợi ích, nhưng 'đâu là cách tập tối ưu để ngăn chặn tình trạng tăng cân, tích mỡ và mất cơ ở người lớn tuổi' vẫn là thắc mắc của không ít người.

Tags: Đi bộ, Người lớn tuổi, đi bộ nhanh, tập luyện cường độ cao, HIIT

Sức khỏe

00:08, 03/02/2026

Đi bộ có ‘đủ đô’ để thay thế tập gym?

Chúng ta có thể tập đi bộ ở bất cứ đâu, bất cứ khi nào. Để trả lời cho câu hỏi liệu đi bộ có thay thế tập gym hay không thì cần nhìn vào mục tiêu sức khỏe cụ thể.

Tags: Đi bộ, tập gym, ung thư, Đột quỵ, đi bộ nhanh

Thời sự

13:34, 01/02/2026

Đi bộ trên đường, người đàn ông ở TP.HCM bị xe tông tử vong

Đi bộ trên đường không có vạch kẻ dành cho người đi bộ, người đàn ông 54 tuổi bị xe máy tông tử vong trước cửa nhà.

Tags: tử vong, Đi bộ, tai nạn, Công An TP.HCM, tai nạn giao thông, phường Dĩ An

Sức khỏe

08:04, 25/01/2026

Tập nhẹ nhưng đều: Bí quyết giữ thận khỏe

Suy giảm chức năng thận thường tiến triển âm thầm, đặc biệt ở người lớn tuổi, mắc tiểu đường, huyết áp cao hay thừa cân. Bên cạnh điều trị bằng thuốc và kiểm soát bệnh nền thì mức độ vận động hằng ngày cũng rất quan trọng.

Tags: thận, Đi bộ, Tim mạch, suy thận, bệnh mạn tính, vận động đều đặn, leo cầu thang, làm việc nhà

Sức khỏe

22:01, 24/01/2026

Gan nhiễm mỡ: Đi bộ bao lâu thì có lợi?

Gan nhiễm mỡ không chỉ thúc đẩy xơ gan mà còn làm tăng nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch và ung thư.

Tags: Gan nhiễm mỡ, Đi bộ, Tập thể dục, Chạy bộ, đi bộ nhanh

Sức khỏe

14:46, 23/01/2026

Thói quen buổi sáng giúp kiểm soát đường huyết, không cần thay đổi chế độ ăn

Nghiên cứu mới cho thấy thói quen buổi sáng như thức dậy đúng giờ, tiếp xúc ánh sáng, vận động, uống đủ nước và ngủ đều đặn có thể cải thiện độ nhạy insulin và kiểm soát glucose, ngay cả khi không đổi chế độ ăn.

Tags: tiển đường, Đường huyết, chế độ ăn, thói quen buổi sáng, GLUCOSE, Đi bộ

Sức khỏe

20:57, 22/01/2026

Phát hiện tin cực vui cho người thích đi bộ

Hầu hết chúng ta đều biết tập thể dục là chìa khóa vàng cho sức khỏe. Tuy nhiên, tập luyện thế nào là tốt nhất và bài tập nào mang lại hiệu quả kéo dài tuổi thọ cao nhất vẫn là câu hỏi gây tranh cãi.

Tags: Đi bộ, Tập thể dục, tuổi thọ, Tennis, Chạy bộ, Tập tạ, leo cầu thang

Sức khỏe

18:12, 18/01/2026

Làm thế nào để duy trì thói quen tập thể dục đều đặn?

Ông Yash Agarwal, chuyên gia thể hình ở Ấn Độ, cho biết duy trì lịch tập thể dục ổn định là điều không dễ. Nhiều người dễ nản, nghi ngờ bản thân hoặc chọn nghỉ ngơi thay vì vận động.

Tags: Tập thể dục, Đi bộ, Kiệt sức, đi bộ nhanh, đạp xe

Sức khỏe

00:09, 18/01/2026

Đi bộ giúp ngủ ngon: Phát hiện bất ngờ từ nghiên cứu mới

Để đạt được sức khỏe tối ưu, chúng ta đều hiểu rõ tầm quan trọng của việc ăn uống cân bằng, tập luyện điều độ và ngủ đủ giấc.

Tags: Đi bộ, ngủ ngon, đi bộ buổi sáng, đi bộ buổi tối, Chế độ ăn uống

Sức khỏe

02:56, 17/01/2026

Chuyên gia chỉ cách đi bộ cực tốt cho tuổi 50

Đối với nhiều người trên 50 tuổi, các chuyên gia chỉ ra rằng chỉ cần thay đổi một chút có thể biến việc đi bộ hằng ngày thành công cụ rèn luyện mạnh mẽ, vượt trội hơn tập gym.

Tags: Đi bộ, tuổi 50, đi bộ nhanh, đi bộ lên dốc, Đi bộ mang vác vật nặng, Đi bộ lùi

Sức khỏe

00:08, 17/01/2026

5 nguyên nhân khiến tập thể dục đều nhưng đường huyết vẫn cao

Tập thể dục đều đặn thường giúp đường huyết cải thiện nhờ cơ bắp sử dụng đường glucose trong máu làm năng lượng. Tuy vậy, không ít người vẫn thấy đường huyết cao dai dẳng dù đã tập đều đặn.

Tags: Tập thể dục, Đường huyết, tiểu đường loại 2, Đi bộ, đi bộ nhanh

Sức khỏe

08:09, 10/01/2026

Chuyên gia chỉ ra thời điểm đi bộ tốt nhất cho mức đường huyết

Đường huyết tăng và giảm trong suốt cả ngày, nhưng khi cơ thể gặp khó khăn trong việc điều chỉnh quá trình này, có thể dẫn đến tình trạng kháng insulin và các vấn đề sức khỏe khác.

Tags: Đường huyết, Đi bộ, tiểu đường loại 2, kháng insulin, mỡ gan

Sức khỏe

07:47, 09/01/2026

Mùa lạnh: Bác sĩ chỉ ra thói quen dễ khiến cơ thể suy yếu, cách phòng

Thời gian gần đây, không khí lạnh gia tăng ở nhiều nơi, tạo cơ hội cho hàn tà xâm nhập cơ thể. Hiểu rõ nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ gây cảm nhiễm hàn tà sẽ giúp bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh.

Tags: Mùa lạnh, nhiễm hàn, hàn tà, Tập thể dục, Đi bộ, chạy bộ, Aerobic

Sức khỏe

00:55, 08/01/2026

Chuyên gia: Ăn xong, làm 3 điều này không lo đường huyết tăng vọt

Không chỉ những gì bạn ăn mà cả những gì bạn làm sau bữa ăn cũng có thể ảnh hưởng lớn đến đường huyết.

Tags: Đường huyết, tăng đường huyết, tiểu đường, trái cây, Đi bộ, uống nước

Sức khỏe

07:08, 06/01/2026

Người trung niên tập đi bộ ra sao để tim khỏe hơn?

Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, ít rủi ro và phù hợp với hầu hết mọi người, đặc biệt là người trung niên. Đây là nhóm tuổi bắt đầu đối mặt với các vấn đề tim mạch như huyết áp cao, xơ vữa động mạch.

Tags: Đi bộ, người trung niên, mỡ nội tạng, Tim, kiểm soát cân nặng

Sức khỏe

01:50, 03/01/2026

Nghiên cứu: Có một cách đi bộ cực kỳ cần cho người lớn tuổi

Té ngã là 'kẻ thù số một' đối với người lớn tuổi, thường dẫn đến những hậu quả khó lường như gãy xương, chấn thương sọ não, thậm chí gây tử vong. Vì vậy, tìm kiếm giải pháp ngăn ngừa là vô cùng cấp thiết.

Tags: Người lớn tuổi, Đi bộ, Té ngã, Thăng bằng, đi bộ ngang

Sức khỏe

08:08, 02/01/2026

Đi cầu thang bộ mấy tầng mỗi ngày thì bắt đầu có lợi cho tim, phổi?

Đi cầu thang thường chỉ kéo dài vài phút nhưng lại là dạng vận động khá đặc biệt. Chỉ trong vài chục bậc thang, nhịp tim tăng nhanh, nhịp thở dốc hơn, cơ mông đùi phải làm việc để nâng cả trọng lượng cơ thể lên cao.

Tags: đi cầu thang, Tim, phổi, Đi bộ, đi bộ nhanh

Sức khỏe

00:08, 02/01/2026

Năm mới, sức khỏe mới: 10 thói quen đơn giản nhưng hiệu quả

Năm mới là thời điểm thích hợp để chú ý hơn đến sức khỏe. Mục tiêu năm mới không nhất thiết là những điều xa vời, mà chỉ cần những thay đổi nhỏ, mang lại kết quả rõ rệt.

Tags: năm mới, sức khỏe, Chạy bộ, Đi bộ, Nâng tạ, ngủ sớm

Sức khỏe

08:12, 25/12/2025

Chuyên gia chỉ thời điểm đi bộ giúp giảm huyết áp, đường huyết, lại ngủ ngon

Đi bộ là một trong những bài tập thể dục tốt nhất và tầm quan trọng của việc đi bộ ngày càng được khoa học chứng minh. Tuy nhiên, nên đi bộ lúc nào là tốt nhất thì vẫn còn nhiều ý kiến khác nhau.

Tags: Đi bộ, huyết áp, Đường huyết, Giấc ngủ, lợi ích của đi bộ

Xem thêm

Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2026 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Chứng nhận tín nhiệm mạng