Trang tìm kiếm: di bo - Tin, ảnh clip video tin

Tìm kiếm theo

Tiêu đề Tác giả

Lọc bài viết theo

Tất cả 1 ngày qua 1 tuần qua 1 tháng qua 1 năm qua

Chuyên mục

Tất cả Chào ngày mới Thời sự Đời sống Giáo dục Kinh tế Sức khỏe Thế giới Giới trẻ Tôi viết Văn hóa Tiêu dùng thông minh Blog phóng viên Bạn cần biết Bạn đọc Magazine Chính trị Du lịch Giải trí Công nghệ Video Xe Thể thao Thời trang trẻ Việc làm TNO Nhật ký Tết Việt Diễn đàn Rao vặt Podcast Cùng con đi tiếp cuộc đời Cải chính

Thể loại

Tất cả Bài viết Ảnh Video

1612 kết quả phù hợp

Sắp xếp theo

Sức khỏe

05:14, 11/06/2026

Đi bộ sau bữa ăn: Người lớn tuổi cần lưu ý điều này để không hại tim

Thói quen đi bộ ngay sau bữa ăn để ‘tiêu cơm’ tiềm ẩn nhiều hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe, đặc biệt là với hệ tim mạch.

Tags: đi bộ sau bữa ăn, Người lớn tuổi, bệnh tim mạch, Đi bộ, kiểm soát đường huyết

Sức khỏe

00:19, 10/06/2026

Bí mật trong từng bước chân của người lớn tuổi vừa được khoa học giải mã

Nghiên cứu mới cho thấy khi lớn tuổi, cơ thể sẽ điều chỉnh cách đi bộ theo hướng ưu tiên sự ổn định để giảm nguy cơ té ngã. Sự thay đổi này giúp giữ thăng bằng tốt hơn nhưng cũng khiến việc đi bộ tốn sức hơn.

Tags: Người lớn tuổi, Đi bộ, Té ngã, tốn sức, Thái cực quyền, giữ thăng bằng

Sức khỏe

00:15, 05/06/2026

Đi bộ có giúp giảm mỡ nội tạng không?

Mỡ nội tạng nhiều sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường và một số bệnh khác. Do đó, nếu muốn giảm cân và cải thiện sức khỏe, mục tiêu không chỉ là giảm số cân nặng mà còn là giảm lượng mỡ nội tạng.

Tags: Đi bộ, mỡ nội tạng, Huyết áp cao, giảm mỡ nội tạng, đi bộ nhanh

Sức khỏe

10:00, 03/06/2026

Đi bộ sau bữa ăn giúp kiểm soát đường huyết và mỡ bụng ra sao?

Đi bộ sau bữa ăn giúp cơ thể duy trì quá trình trao đổi chất, tiêu hao năng lượng hiệu quả hơn và cải thiện độ nhạy insulin. Đây là những yếu tố quan trọng trong việc kiểm soát mỡ bụng theo thời gian.

Tags: đi bộ sau bữa ăn, Đi bộ, đi bộ kiểm soát đường huyết, đi bộ giảm mỡ bụng, lợi ích của đi bộ

Sức khỏe

07:16, 02/06/2026

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Uống nước ép này buổi sáng giúp hạ huyết áp

Ngày mới với tin tức sức khỏe hôm nay sẽ cùng điểm qua một số thông tin sức khỏe đáng chú ý liên quan đến lợi ích của nước ép củ dền, thời gian đi bộ tốt cho người suy thận, so sánh đường nâu và đường trắng...

Tags: Ngày mới với tin tức sức khỏe, nước ép củ dền, suy thận, Đi bộ, đường nâu, đường trắng

Sức khỏe

00:11, 02/06/2026

Nghiên cứu: Thận yếu nên đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày là vừa?

Nghiên cứu được công bố gần đây trên tạp chí y khoa European Heart Journal, đã xác định thời lượng đi bộ mỗi ngày giúp người có chức năng thận suy giảm nhận được những lợi ích đáng kể cho sức khỏe.

Tags: thận yếu, suy thận, Đi bộ, Tim mạch, Đột quỵ

Sức khỏe

07:24, 27/05/2026

Người bị gan nhiễm mỡ nên đi bộ bao lâu mỗi ngày?

Để giảm gan nhiễm mỡ, không nhất thiết phải tập cường độ cao. Nghiên cứu cho thấy chỉ cần duy trì đi bộ đều đặn với thời lượng phù hợp cũng có thể giảm mỡ trong gan và giảm nguy cơ tiến triển thành viêm gan, xơ gan.

Tags: Gan nhiễm mỡ, Đi bộ, giảm mỡ bụng, kháng insulin, đi bộ nhanh

Sức khỏe

17:51, 23/05/2026

Tìm ra số phút đi bộ mỗi ngày giúp ngừa đau tim, đột quỵ

Mọi người đã biết tập thể dục như đi bộ là cách tuyệt vời để ngừa nhiều bệnh mạn tính. Tuy nhiên, đối với đau tim, đột quỵ thì cụ thể cần đi bao nhiêu để phát huy tác dụng vẫn là câu hỏi chưa có lời giải.

Tags: Đi bộ, đau tim, Đột quỵ, nhồi máu cơ tim, Tập thể dục

Sức khỏe

00:12, 23/05/2026

Đi bộ mang tạ tay có giúp đốt nhiều calo hơn không?

Để tăng hiệu quả đốt calo khi đi bộ, một cách thường gặp là cầm thêm tạ tay khi đi. Cách tập này thực sự sẽ giúp đốt nhiều calo hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp.

Tags: Đi bộ, đau cơ, chấn thương, Viêm khớp, Đi bộ mang tạ tay

Sức khỏe

00:12, 22/05/2026

Người bị thoái hóa khớp nên đi bộ thế nào?

Thoái hóa khớp, đặc biệt là thoái hóa khớp gối và khớp háng, thường khiến người bệnh e ngại vận động. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng vận động đúng cách lại có ích, giúp giảm đau và cải thiện độ linh hoạt khớp.

Tags: thoái hóa khớp, Đi bộ, Cột sống, khớp gối, co duỗi khớp gối

Sức khỏe

00:12, 21/05/2026

Đi bộ sau khi tập gym có giúp đốt mỡ tốt hơn?

Sau buổi tập gym, nhiều người thường đi bộ thêm 10 - 30 phút với hy vọng giúp cơ thể đốt mỡ tốt hơn. Đây là thói quen khá phổ biến ở những người muốn giảm cân hoặc giảm mỡ bụng.

Tags: Đi bộ, GYM, đốt mỡ, giảm mỡ, thâm hụt calo

Sức khỏe

06:59, 19/05/2026

Đi bộ trong nhà hay ngoài trời tốt hơn?

Nhiều người thích đi bộ trong nhà, chẳng hạn trên máy chạy bộ hoặc đi quanh nhà, trong khi số khác thích đi bộ ngoài trời. Mỗi lựa chọn đều có những lợi thế riêng.

Tags: Đi bộ, chấn thương, bệnh tim mạch, ô nhiễm không khí, đi bộ ngoài trời, Đi bộ trong nhà, Người lớn tuổi

Sức khỏe

03:11, 18/05/2026

Người đau khớp gối có nên đi bộ mỗi ngày?

Đau khớp gối khá phổ biến ở người trung niên, lớn tuổi, thừa cân hoặc từng chấn thương đầu gối. Khi xuất hiện cơn đau, nhiều người chọn nghỉ ngơi hoàn toàn vì lo vận động sẽ khiến khớp tổn thương nặng hơn.

Tags: đau khớp gối, Đi bộ, Bơi lội, Đầu gối, Đau nhức, tổn thương dây chằng, Viêm khớp

Sức khỏe

00:30, 18/05/2026

Tập thể dục buổi sáng: Nên chờ bao lâu sau khi thức dậy?

Nhiều người duy trì thói quen tập luyện vào buổi sáng. Tuy nhiên, liệu tập thể dục ngay sau khi thức dậy có tốt không?

Tags: tập thể dục buổi sáng, Đi bộ, Tập tạ, cortisol, testosterone

Sức khỏe

08:47, 16/05/2026

Đi bộ kiểu này chỉ 1 buổi/tuần vẫn giúp giảm mỡ bụng đáng kể

Thừa cân và béo phì, đặc biệt là mỡ bụng, dẫn đến các bệnh tim mạch và rối loạn chuyển hóa. Các nhà nghiên cứu vừa phát hiện cách đi bộ giúp giảm mỡ bụng đáng kể.

Tags: giảm mỡ bụng, mỡ nội tạng, Đi bộ, đi bộ nhanh ngắt quãng, thể lực tim phổi

Sức khỏe

00:10, 15/05/2026

Đi bộ bao lâu thì cơ thể bắt đầu đốt mỡ?

Cơ thể không đợi đến một mốc thời gian cố định rồi mới chuyển sang đốt mỡ. Ngay từ những phút đầu tiên khi vận động, cơ thể đã sử dụng đồng thời cả tinh bột, chất béo trong máu và mỡ thừa để tạo năng lượng.

Tags: Đi bộ, đốt mỡ, giảm mỡ, tập luyện sức mạnh, Đi bộ 30 phút mỗi ngày

Sức khỏe

19:36, 13/05/2026

Nghiên cứu: Đi bộ kiểu này có thể báo hiệu nguy cơ đột quỵ tăng tới 64%

Nghiên cứu mới vừa được công bố trên Stroke - tạp chí khoa học của Hiệp hội Đột quỵ Mỹ - phát hiện một kiểu đi bộ có liên quan đến nguy cơ đột quỵ cao tới 64%.

Tags: Đi bộ, đi bộ chậm, Đột quỵ, đi bộ và nguy cơ đột quỵ, Tổ chức y tế thế giới, WHO

Sức khỏe

00:10, 11/05/2026

Đi bộ mỗi ngày nhưng huyết áp, đường huyết vẫn cao vì 4 sai lầm này

Nhiều nghiên cứu cho thấy thói quen đi bộ đều đặn có thể góp phần giảm huyết áp và kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, không phải cứ đi bộ mỗi ngày là chắc chắn mang lại hiệu quả.

Tags: Đi bộ, Hạ huyết áp, Đường huyết, giảm đường huyết, kiểm soát đường huyết

Thời sự

09:35, 05/05/2026

Phát hiện người đàn ông tử vong giữa đường ở TP.HCM

Một người đàn ông được phát hiện tử vong giữa đường ĐT 743A (TP.HCM), nghi vấn bị xe tông khi đang đi bộ.

Tags: tử vong, TP.HCM, Công An TP.HCM, Đi bộ, Tử vong giữa đường, người đàn ông tử vong

Sức khỏe

00:10, 03/05/2026

Buổi sáng làm điều này giúp phòng ung thư: Đi bộ ngoài trời 20 - 30 phút

Không cần những biện pháp phức tạp, một thói quen rất đơn giản vào buổi sáng - đi bộ ngoài trời - lại có thể mang đến lợi ích lâu dài trong việc giảm nguy cơ ung thư.

Tags: Đi bộ, đi bộ phòng ung thư, cách đi bộ phòng ung thư, đi bộ buổi sáng, đi bộ nhanh

Xem thêm

Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập thường trực: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2026 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Chứng nhận tín nhiệm mạng