Lọc bài viết theo
Chuyên mục
Nghiên cứu mới phát hiện omega-3 có thể giảm một nửa nguy cơ ung thư tụy
Nghiên cứu mới cho thấy omega-3 có thể giúp giảm tới 50% nguy cơ ung thư tụy. Các nhà khoa học phát hiện loại axit béo này có khả năng ức chế sự phát triển của khối u, mở ra triển vọng mới trong phòng ngừa bệnh.
Ăn yến mạch bao lâu thì cholesterol có hại bắt đầu giảm?
Yến mạch là một trong những món ăn tốt nhất cho tim mạch, chủ yếu nhờ có nhiều beta-glucan, một loại chất xơ hòa tan. Tuy nhiên, nhiều người sau khi ăn yến mạch vài ngày lại thất vọng vì xét nghiệm cholesterol chưa có sự thay đổi.Vì sao càng giảm cân càng uể oải vào buổi chiều?
Giảm cân thường được kỳ vọng giúp cơ thể nhẹ nhõm và khỏe khoắn hơn. Thế nhưng trên thực tế, không ít người lại rơi vào trạng thái mệt mỏi, uể oải, thậm chí run tay vào buổi chiều khi đang ăn kiêng. Vậy nguyên nhân từ đâu khiến tình trạng này xảy ra?