Lọc bài viết theo
Chuyên mục
Tất cả
Chào ngày mới
Thời sự
Đời sống
Giáo dục
Kinh tế
Sức khỏe
Thế giới
Giới trẻ
Tôi viết
Văn hóa
Tiêu dùng thông minh
Blog phóng viên
Bạn cần biết
Bạn đọc
Magazine
Chính trị
Du lịch
Giải trí
Công nghệ
Video
Xe
Thể thao
Thời trang trẻ
Việc làm
TNO
Nhật ký Tết Việt
Diễn đàn
Rao vặt
Podcast
Cùng con đi tiếp cuộc đời
Cải chính
183
kết quả phù hợp
Sắp xếp theo
Sức khỏe
11:15, 20/01/2026
Người tiền tiểu đường nên ăn giới hạn bao nhiêu chén cơm mỗi bữa?
Với người tiền tiểu đường, câu hỏi mỗi bữa nên ăn bao nhiêu chén cơm tưởng rất bình thường nhưng liên quan trực tiếp đến hiệu quả kiểm soát đường huyết. Nguyên nhân do cơm là nguồn tinh bột trắng chủ yếu trong chế độ ăn hằng ngày.
Sức khỏe
03:48, 12/12/2025
Bữa ăn nhiều tinh bột: Ăn rau nào để ổn định đường huyết?
Sau bữa ăn với phở, cơm thì nhiều người thấy mình rơi vào trạng thái tăng đường huyết với biểu hiện buồn ngủ, uể oải. Cách đơn giản để 'hãm phanh' những cú tăng đường huyết như vậy là thêm đúng loại rau và ăn đúng thứ tự.
Sức khỏe
16:31, 30/11/2025
Ngồi lâu tăng nguy cơ tiểu đường: Cách khắc phục cực dễ
Một ngày điển hình của nhiều người là ngồi hàng giờ trước máy tính, chiều lại tiếp tục họp online, tối về xem phim và lướt điện thoại. Trên thực tế, lối sống ít vận động này đủ làm tăng nguy cơ tiểu đường dù ít ăn ngọt.
Sức khỏe
00:06, 11/11/2025
Chỉ thiếu ngủ 1 giờ/đêm cũng có thể làm tăng đường huyết?
Đối với người có nguy cơ cao hoặc đã mắc tiểu đường loại 2, kiểm soát đường huyết không chỉ phụ thuộc vào ăn uống, vận động mà còn cả giấc ngủ. Thiếu ngủ có thể làm giảm độ nhạy insulin, tăng đường huyết lúc đói và sau ăn.
