Lọc bài viết theo
Chuyên mục
Bác sĩ: Thói quen ăn uống tăng nguy cơ lây vi khuẩn gây ung thư dạ dày
Trong mâm cơm, bữa tiệc nhiều người quen dùng chung chén nước chấm hoặc dùng đũa của mình để gắp thức ăn. Khi đầu đũa tiếp xúc với nước bọt rồi đưa vào đĩa thức ăn chung, vi khuẩn HP có thể lây lan sang người khác.Những lợi ích đáng kinh ngạc khi ăn chuối thường xuyên
Chuối là loại trái cây quen thuộc, sở hữu nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang lại nhiều tác động tích cực cho sức khỏe nếu được tiêu thụ đúng cách. Theo Prevention, việc duy trì thói quen ăn một quả chuối mỗi ngày có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ổn định năng lượng và hỗ trợ hệ miễn dịch hiệu quả.3 thói quen trước khi ngủ gây bệnh mãn tính
Nhiều người vẫn duy trì những thói quen tưởng chừng vô hại trước và trong khi ngủ, nhưng lại âm thầm làm rối loạn cơ thể, khiến sức khỏe suy giảm theo thời gian. Điều đáng nói là không phải ai cũng nhận ra mình đang lặp lại những hành vi này mỗi ngày.Ăn gì để không bị loãng xương nhanh?
Loãng xương không chỉ là hệ quả của tuổi tác mà còn liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống hàng ngày. Theo chuyên trang sức khỏe Health Central, việc duy trì nồng độ canxi và Vitamin D ổn định là yếu tố sống còn để duy trì mật độ xương. Sự thiếu hụt các vi chất này là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng giòn xương và gia tăng rủi ro gãy xương.Người ít ăn rau nên bổ sung bằng gì? Không phải cứ uống vitamin là đủ
Nhiều người cho rằng chỉ cần uống thêm vitamin tổng hợp là có thể "bù" lại việc ăn rau. Tuy nhiên, cơ thể cần nhiều hơn thế, đặc biệt là chất xơ và các vi chất tự nhiên có trong thực phẩm tươi. Thiếu rau lâu dài có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa, miễn dịch và sức khỏe tim mạch.
Trẻ em có nội soi tiêu hóa được không?
'Con tôi 6 tuổi, gần đây hay đau bụng quanh rốn, có lúc nôn khan, đi phân lỏng, có khi bón. Cho tôi hỏi trong trường hợp nào trẻ cần nội soi tiêu hóa, việc gây mê để nội soi có ảnh hưởng sức khỏe trẻ không?'. (Hải Yến, 39 tuổi, TP.HCM).
Ngoài ăn uống và vận động, đây là 3 cách giúp hạ huyết áp tự nhiên
Nhiều người nghĩ rằng để hạ huyết áp, việc đầu tiên cần làm là ăn kiêng hoặc tập thể dục. Nhưng thực tế, ngoài ăn uống và vận động, có nhiều biện pháp tự nhiên, đôi khi đơn giản hơn nhiều, cũng có thể giúp ổn định huyết áp.Tiệm mì ăn đêm với cách gọi món lạ nghe vừa sợ, vừa muốn thử
Không biển hiệu cầu kỳ, không không gian sang chảnh, một quán mì nhỏ nằm ven đường ở TP.HCM lại đang trở thành 'hiện tượng' trên mạng xã hội. Cái tên lạ vừa hài hước vừa gây tò mò, khiến nhiều bạn trẻ tìm đến thưởng thức.