vitamin c
 /// ShutterStock

6 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ ớt chuông

0
Ớt chuông hay còn gọi là ớt ngọt, có nhiều màu khác nhau, từ xanh đến tím. Trong khi ớt màu xanh và tím có vị hơi đắng, thì ớt màu đỏ, vàng và cam lại ngọt hơn.
Trà hoa cúc với chanh là loại thức uống rất tốt cho người bị đau họng  /// Shutterstock

Bị đau họng, muốn mau khỏi thì ăn những món gì?

0
Đau họng thường gây cảm giác khó chịu và khiến người bệnh không muốn ăn gì. Nhưng một số loại thực phẩm có thể thực sự giúp giảm đau, giảm viêm nhiễm và thúc đẩy hệ miễn dịch của cơ thể.
Dâu chứa vitamin C không thua kém gì cam /// ShutterStock

Những thực phẩm giàu vitamin C bạn ít để ý

0
Khi nhắc vitamin C, chúng ta ngay lập tức nghĩ đến cam, nhưng nhiều loại trái cây và rau quả thơm ngon khác cũng chứa nhiều vitamin vốn giúp ngừa cảm lạnh và cúm, theo Reader.
Tỏi có thể giúp ích trong trường hợp hóc xương cá /// Shutterstock

Mẹo xử trí khi bị hóc xương cá

2
Không ít người ăn nhanh hoặc nói chuyện trong khi ăn dễ bị hóc xương cá. Xử trí thế nào trong tình trạng này, đặc biệt, lỡ bị hóc xương trong tiệc tùng lễ tết. Những mẹo nào là đúng để "trị" hóc xương cá?
Ăn quá nhiều thịt sẽ khiến cơ thể nạp nhiều protein và có thể xuất hiện một số vấn đề sức khỏe không mong muốn  /// Shutterstock

5 dấu hiệu 'tố cáo' bạn đang ăn quá nhiều thịt

0
Mỗi người sẽ có những chế độ và sở thích ăn uống khác nhau. Dù thế nào đi nữa nhưng khi thấy những dấu hiệu sau thì nên cắt giảm lượng thịt tiêu thụ vì bạn đang ăn quá nhiều.
 /// Shutterstock

Ăn cam giúp giảm nguy cơ bị mù lòa

0
Thoái hóa điểm vàng là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa ở những người lớn tuổi hơn 60. Bệnh thoái hóa điểm vàng không thể chữa trị nhưng bạn có thể làm chậm tiến trình của nó, theo Naturalnews.
 /// ShutterStock

Trẻ lâu nhờ 4 loại vitamin

0
Các telomere, được tìm thấy ở phần cuối của nhiễm sắc thể, đóng vai trò quan trọng trong sự lão hóa cũng như sự sống còn. 
Học sinh hứng thú tham gia thí nghiệm  /// Bảo Châu

Hiểu hơn bài học sau khi làm thí nghiệm

0
Sau khi thực hiện thí nghiệm, nhóm học sinh Trường tiểu học Bình Hưng chia sẻ: 'Khi học môn khoa học có nói về vai trò của vitamin C, con thấy rất bình thường, không ấn tượng và không hiểu hết được nguồn gốc và tầm quan trọng như hôm nay, sau khi làm thí nghiệm'.