Lọc bài viết theo
Chuyên mục
Bác sĩ ơi: Bà con làng quê cẩn thận thói quen ăn uống dễ rước bệnh!
Nhiều người trong chúng ta vẫn giữ những thói quen ăn uống “xưa nay vẫn vậy” như: cơm nguội để qua đêm, dưa cà muối xổi, khoai tây mọc mầm, hoặc các loại đậu phộng, hạt có dấu hiệu mốc…. Ít ai biết rằng chính những món ăn quen thuộc ấy có thể âm thầm gây hại cho sức khỏe.
Ăn sáng: Bác sĩ chỉ mẹo ăn phở, cơm tấm, bánh mì vừa ngon vừa khỏe
Mỗi người sẽ chọn cho mình một bữa sáng khác nhau. Người ăn cơm tấm, bánh mì, người chọn phở, xôi... Tuy nhiên, với người cần theo dõi cân nặng, đường huyết hoặc dinh dưỡng đặc thù, nên chú ý điều gì để đảm bảo sức khỏe?